生活还是需要断舍离

以前总觉得断舍离就是一定要扔什么东西，一定要落实到实物的那种，但昨天发现其他很多地方都可以做到断舍离：好友、朋友圈、手机都是可以断舍离的地方。

真的做了断舍离之后，对专业和工作很有用的信息变得更加醒目，更加方便寻找了，而且适当清理和不关注一些，每天刷手机的时间也在逐步递减，也有了很多时间放下手机回到生活中，去晒晒太阳、看看书、陪陪家人和爱人，突然发现适当的断舍离是对生活的解放，也是给自己一个喘息的机会：不会再那么焦虑，那么惶惶无措。