2018.11.30 期五 《蔡康永的情商课》对自己诚实，自修，

2018.11.30 期五 《蔡康永的情商课》对自己诚实，自修，批判，自卑

我们怎么样才是为自己而活呢？

对自己诚实吧，学着辩认自己的情绪，然后才能安放自己的情绪，才能做自己。

不断的自修吧，修着如何辨认性绪，认识情绪，才能认识当下的自己，才能更好的做自己。

放下批判吧，不管是善恶，美丑，好坏，本都是中性的。

放下自卑吧，不要做理想的我，而是理想不是我，自卑是做自己的绊脚石。