2018-06-21

今天又把书重新看了一遍，所以进度有些慢。

读书心得：

1在确立目标时，多用“为什么”，在分解完成目标时，多用“是什么”。

2不要太过纠结“是什么”的细节而忽略了“为什么”的机会。

3要学会正面思考，拥有乐观的精神。同时一定要意识到这一点：前途是光明的，但道路是坎坷的，我们要做好准备。

4实体论让我们认为自己的能力是固定的，过多的在乎了别人的肯定，想要获得别人的认可来证明自身的存在感。记住，这是错误的，要改！

渐变论让我们相信自身的潜能是无限的，自己的聪明是可以增长的，它让我们不怕犯错，更在乎自己是否得到了知识，取得了进步，而不是别人的目光。

5试着去培养好的习惯。习惯成自然，它让我们能更多的使用自身的潜意识去控制完成，减少了我们自制力的消耗。

6试着在你卧室随处可见的地方多写几个能激励你，鼓励你的话，把它作为触发点。你以为自己正在接受洗脑，但它的可怕之处在于即使你嘴里说着不相信，但你的潜意识却已经在为之努力。