察究🈺️第一次作业

一、回顾你的前半生，写出具体的生命故事，你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”？而今天，当你学完这一阶段洞见性格后，你对自己有了什么新的发现？

答：很早以前我就知道我是个好强不服输的女生 ，总认为自己足够强大优秀 才会被看到。家人总认为我笨 闺蜜也说我太单纯 她们都会告知我笨 在外总担心我会被骗被欺负，所以我心里也埋下一颗很笨的种子，在没有家人的地方我是光芒万射 ，在姐妹身边我是低头不语 因为我觉得我笨 不值得被关注。其实这个状况我上完LP后是已经自我解脱出来了。上完九型人格后 ，我终于弄懂了疑惑这么的问题 ，为什么我好强又极其敏感 性格外向并内向，喜欢热闹又害怕陌生 ，这就是3W4的人。我开始不再对自己有批判……

二、觉察你今天一天当中，你的情绪变化是怎样的？这些情绪变化和你的型号内核，我只有怎样，才值得被爱，有怎样密切的关联？你有否感觉到当你没有做到时候的压力，你是如何对待的？

答：我睡眠一直不好 不知道是不是3号人的特性，容易想多？昨晚睡眠奇迹般的好好哦 ，今天明明累了可以放自己休息一天 明明事情并不急于今天处理，但我硬还要去公司上班 ，总是心里鞭策自己往前走 。情绪今天较平和，只是在工作上稍急一些。我会认为当我有能力挣钱才值得被❤️，与3号人的优有关 逼自己优秀，当我没有做到时候会内疚 会批评自己 会急躁 会泄气 。