12月2日
2018-12-03 本文已影响0人
小时光_4ff1
50kg
早：麦片35g ，鸡蛋50g，芭蕉80g，红薯40g
中：豆浆540g，红薯150g，米饭牛肉40g
晚：蔬菜米饭40g，红薯20g
运动：美丽芭蕾90min
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50kg
早：麦片35g ，鸡蛋50g，芭蕉80g，红薯40g
中：豆浆540g，红薯150g，米饭牛肉40g
晚：蔬菜米饭40g，红薯20g
运动：美丽芭蕾90min
