如何改变婚姻中的爱情沉默症？

心理学家荣格说：“孤独并不是身边无人，感到孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流自己心中最紧要的感受。”

每一次，和几个好姐妹聚餐，王香的电话总会在晚上七点多如约而至。

是她的丈夫大鹏打来的，我们催促她说两句赶紧挂断，可她总是不紧不慢的跟他说一通，才有些恋恋不舍的挂断。

我们五个人中，有三对在家已经是相对无言，难得王香和大鹏虽然相隔千里遥远，每天还有手机相连，诉不完的家长里短，说不尽的废话连篇……

近来很流行夫妻是睡在上下铺的兄弟，本来是调侃脱口秀演员思文和程璐夫妻之间的相处之道。

如今，已经被很多夫妻用到了自己身上。有些夫妻还说他们连兄弟也不如，成了最熟悉的陌生人。

思文和程璐，这一对夫妻本来大家都是很看好的。

然而在某一期的脱口秀节目中，思文在节目上表示男女之间是有纯友谊的，而且自己和老公程璐就是的。

思文和程璐这对亲如兄弟的夫妻，已经离婚了。

夫妻之间，琐碎事很多，生活中可能会产生很多矛盾。如果把彼此当成是兄弟的话，就能避免很多的矛盾了，但是夫妻之间的感情也没有了。

很多人说中年夫妻的婚姻，里面那里还有爱情的成分，全靠良心撑着不解体。

日常的柴米油盐，把曾经火热的爱，都融化在庸常琐碎的岁月里。

中年夫妻更像两个冤家，互相嫌弃，又互相依赖。撑下去，全凭各自对家庭的责任心。

夫妻无话可说，已经成了现今很多家庭的真实写照。

晓玲和大伟曾经是自由恋爱结婚的神仙眷侣，在经历了十几年的婚姻之后，两人都很害怕只有两个人在家的时间，无话可说，是他们不得不面临的尴尬。

以前在一起有说不完的话，现在有事说事，没事各自忙各自的。

心理学家荣格说：“孤独并不是身边无人，感到孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流自己心中最紧要的感受。”

其实，这种孤独的感受在很多婚姻中都能见到，而这也是婚姻隐患的一种——爱情沉默症。

也就是，很多夫妻走进婚姻一定时间后，面对自己曾经心爱的人，有种无话可说的感觉。

沉默成了最好的相处模式，而这也意味着夫妻之间的爱情在一点点失去斑斓的色彩。

沉默，就是没有回应，无回应，从精神分析来说，就是绝境。

如果感情缺乏回应，就等于陷入了绝境，甚至是死亡之地。

回应，就是看见，就是照耀彼此之间的那道光。

有些恩爱夫妻，对彼此说的话特别感兴趣，愿意分享工作上生活上的一些感受和想法，而这就是回应。

反之，那些貌合神离的夫妻，即便在一起，也没什么话谈，基本都在保持沉默。

这样的夫妻，他们虽然还在一个屋檐下生活，但已经没有幸福可言。

可见，爱情沉默症，会让婚姻中的爱慢慢消失，直至无爱。

如何改变这种夫妻无话的状态呢，建议从以下几方面入手改善：

1、培养彼此之间共同的爱好，制造共同话题

志趣相投的人，一般都是无话不说的挚友，夫妻之间如果有共同的爱好，肯定会有共同话题进行交流。

2、学会制造两人共处的机会，增加新鲜话题

学会让生活变得丰富多彩，比如安排一些两人的短途旅游，共同看场电影，制造一些新鲜的话题，增加交流的机会。

3、不要让对方猜猜猜，有问题直接提出来

遇到问题直接提出来，不要让对方猜猜猜，觉得对方应该能明白，拖下去会让问题更严重。

4、多换位思考，别总是以自己为主

人遇到事情常先考虑自己，如果能站在对方的角度去考虑问题，去换位思考，去理解对方的不易，很多矛盾也就化解了。

5、认真倾听、及时回应

如果对方有烦恼跟你倾诉，要认真倾听、及时回应。如果不回应，时间长了对方就不会再跟你倾诉了。

6、认识彼此的朋友，培养共同的朋友

平时没事多和朋友们来往，不要总在两人世界里打转。有了共同的朋友，夫妻之间的感情能更融洽。

7、注重相处时的细节，多留美好回忆

相处久了，感情会变淡，需要彼此之间的经营。两人共处时做一些亲昵的小动作，多关心对方，多制造同属于两人的美好回忆。

8、不要死要面子瞎逞强，学会适当示弱

夫妻之间不要太在乎面子，瞎逞强，要学会适当示弱，有利于夫妻之间和睦相处。

中年夫妻，褪却了激情浪漫和风花雪月，但是共同建造小家庭，共担人生风雨，有种相濡以沫的情感。

当年华逝去，孩子长大，飞离家门，父母白发苍苍，需要照顾，陪在身边的还是彼此。

让人舒适的婚姻，要有爱人和朋友的感觉，如果俩人精神上有种契合，就再好不过了。

长久而稳定的婚姻关系，不但有责任，更需要有爱，有说不完的话题，聊不完的废话。

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