叶子姑娘的自律100天挑战(33)
2019-02-15 本文已影响0人
竹林啸
挑战目标:1.每天睡7-8小时;
2.每天写150-200字的东西;
3.25天学会八段锦;暂停一周;
4. 25天学完KK音标;暂停一周;
【2019.02.15「自律挑战」Day 8/25 第二阶段】
【目标完成度】
1. 昨晚睡眠时间大于8小时37分钟,其中深睡时间不足2小时!
2.今天写了200字左右的文字!
3.八段锦学习
暂停一周
4.KK音标
暂停一周
【其它】
今天上午在忙时,堂哥来了!中午一起聊聊,午饭一起在二爹家吃的,下午一起玩会,夜晚在我家吃饭。今天了解到了外面的很多新鲜东西。但是自主控制的时间少了很多!
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