02-王娟-《幸福的方法》第2章读后感

读完这一章才发现，自己大部分时候都是在“忙碌奔波型”模式下生活。从小被灌输先苦后甜的思想，认为痛苦的过程是获得未来幸福的必由之路，此刻的一切努力都是为了未来的目标。

一旦实现目标，就会开心快乐；只要完成某某事就好了；只要过了某某时期就好了……习惯了关注更远大的目标，习惯了为了未来忍受当下的痛苦和不快乐，却从来没有停下来想一想:今天就是昨天的明天，明天很快就会变成今天，今天不快乐幸福，未来怎么会幸福呢？今天如何过，未来也会如何过啊。

从现在开始，关注当下，享受每一天，享受过程。