你新年立的志,打开方式对了吗?
每逢新年倍立志啊!谁过新年不会趁机展望一下未来呢?可是据研究统计表明,每年实现了年初新年计划的人大概只有8%,可以说比率是相当低了。也就是说哪怕是社会上那些出类拔萃前10%的顶尖精英中也有没完成的啊!
其实,分析了很多制定计划的文章,无论是HARD目标制定法也好,注意SMART目标管理策略也好。计划做得再合适,再漂亮,差点意思的永远是执行。很多人也很苦恼哇,你说是动力不足吗?痛点不够吗?改变自己的想法不迫切吗?好像也不是啊,明明觉得现在的生活不满意,内心也充满了纠结与痛苦,可怎么就行动不起来呢?
答案是时间管理,你有梦想吗?你有时间吗?你为你的梦想分配了时间吗?你为你的梦想分配了足够且免被打扰的时间吗?简言之,你有时间去实现梦想吗?
说到这,有些人可能会觉得时间管理这个话题有点老生常谈了。殊不知,很多人就是最一开始的这第一步可能就错了,计划拟完丢在那儿就不知道该怎么办了。有些上进的能趁着热度奋斗个几天。实现梦想不是就靠实践吗?去做去行动啊?我不是去做了嘛,可是发现这样那样的问题最后还是算了。
那你有没有想过,一个计划深思熟虑制定出来,其实很大程度上已经考量了现实性和可行性,不太可能存在浅尝辄止的漏洞或是结构性问题。拿来就做,其实是忘记了谨慎恰当地分配时间。
有人说我也有分配时间啊?我计划每天锻炼一小时,或者每天学习两小时云云。可是用什么时间段来安排呢?你清楚自己的时间平时都有什么规律性吗?你的精力水平如何以及在一天当中精力是如何变化的?时间其实没办法被管理,需要管理的是我们自己的精力和时间使用方式。
所以在一切目标任务开始之前,首先要了解自己的时间使用模式,将目标合理结合到自己的时间表里去,把它当成一个长期稳定的时间使用项目。光靠一时兴起东挪西凑出一些时间来,无异于给自己使绊子找麻烦,是很难完成的。
说到这里,可能你已经明白了。记录改变生活。对记录进行分析,率先了解你的时间都去哪儿了。然后才是考虑你还有多少时间去完成怎样程度的梦想。这会让你的新年愿望来的更靠谱一些。
最后,祝愿你能实现自己新年所有的梦想!