【站桩日记】56，重视身体

2022.11.15，壬申日

站桩后对身体的反应灵敏了很多，今天站桩忽然从内升发出要真真正正重视身体的愿望！——首先早睡！！！

这几天总感觉有困顿的感觉，一边陪伴着这种感觉，该干啥干啥，一边也真的愿意放下其他一些，真的把自己的轻重缓急排出来：身体第一！其他都可以放放！

今早就又迟了起床，天已亮才起桩，明显感受到外境的“热闹”和内心的“躁动”一样，不安静了！感受那份不安静，不断把自己拉回来去听音乐偈子，去观想，观照……

一小时很快过去，功练人实实在在已在起作用！我只需要每天早起，站桩！