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肩劲手法

2023-03-08  本文已影响0人  在人间的那些事

1.风府穴过大椎到心肺区5到8遍(先推脖子,在推大椎,最后推脊柱)

2.风池穴推膀胱经到心肺区5到8遍(先推脖子再推膀胱经)

3.推肩胛骨缝,换位置提拉腋下

4.天宗穴打圈,安抚

5.脖子、大板筋横竖拨加强

6.向上梳头发(高血压、60岁以上老人不做)

7.安抚背部整体横竖拨

8.侧躺:竖推颈部到疲劳肌

9.脖子横竖拨(沿着下颌淋巴提升至耳后发际线)

注:筋结位置加强短推,不要在同部位反复推,打M型推,颈侧淋巴手法要轻,手法三到五遍

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