4.18

一心不能二用，注意力不集中很难做好事情，我的注意力总是很容易被分散，做事情始终不够专注，所以以后只能一心做一事。虽然难，还是要尝试。加资源也是时不时不在状态，隔段时间就有一种疲惫感，总归还是要自我调节，我的调节就是每次找方法放松，然后自我加油，调节好后再工作，这种方式对我个人来说比较适合，嗯，目前就是这样，每天都要自我打气，加油！