2.改变自己，聚焦所要

孩子提笔写作业了，值得感赏！

我何必执着于是否要把电视关了，而应该专心专注地学习？

1.我觉察到自己又在控制孩子了，试图想改变他，而非想改变自己！

改变他人，那只是果，纠结没有任何意义！唯有从我自己内在这个底片改起，投射出去的影子才会改变。

2.我的聚焦错了。

我纠结于他看电视分心了，而非他已经开始写作业了。

我应该感赏我所要的，聚焦他够好的一部分！

孩子特别乖巧，在拿水果时顺便拿了一个给我，多有爱心多孝顺。

在他了解我的桃子有点熟透了，他笑了，说:塞翁失马焉知非福？我疑惑。他说，本来把你一个大点的给你，没想到我这个小的桃子那么新鲜！

看他笑得那么灿烂，我不禁感叹，孩子内心跟明镜似的，懂事，孝顺，我们要做的，就是相信他就好了！

世间没有任何事情是绝对的，凡事看好的那一面。

投射自己持续学习，全力改变自己。专注成长自己，而不是把能量耗费在外在。

投射自己聚焦孩子做得够好的那一部分，持续感赏，更改自己的底片，蜕变自己！