节食养胃

今天一天，一家人的饮食，只遵循一条原则:少吃，少吃……

早餐，我没吃。

午餐，水煮白菜。真没想到，不放油，只加一点点盐的水煮白菜，真的不难吃！这在以前，是想也不敢想的事情！清水煮白菜，才能吃出白菜那原本的味道。这道菜，以后可以尝试晚上经常吃哦！

下班回到家，小王嚷着肚子饿了。也难怪，爷俩中午餐厅吃的工作餐，荤菜拒绝，只吃的素，难怪撑不到下班就饿了。饿了，是好现象，说明他的肠胃功能恢复了。果然是年轻人身体好，他爹，老王说还是不大行。我嘛，也饿了。

好了伤疤忘了疼，他爹又要准备大鱼大肉安排上，被我无情拒绝。今晚，还吃素，并且好消化的。

记得我小时候经常积食（原来，从小吃饭无节操啊），不想吃饭时，妈妈就会做一锅疙瘩汤，连吃带喝，热气腾腾，一会儿就吃饱了 ，还好消化。今晚，我们也疙瘩汤吧？

一个土豆，两个西红柿，一把自己种的小菠菜。炒好菜，锅开了，搅上稠乎乎的一大碗疙瘩，并且是用鸡蛋搅的，又劲道，又好吃。临出锅，再打上仨鸭蛋，来点黑胡椒和香油调味，抓上小菠菜调色，别提多美！

一家三口，一人一大碗，连吃带喝，几分钟，熨帖收工。肠胃，不要太舒服哦！