为什么你的目标很难实现
2018-12-25 本文已影响3人
硬件工程师ted
众所周知,目标制定有个著名的SMART法则,说得是制定的目标需要满足具体的,可衡量的,可实现的,相关的以及有时限的等原则。
然而,仅仅符合这些标准还不够,如此制定的目标或许还是很难实现。那有什么好的办法吗?
《从行动开始》这本书提到制定目标需要遵循三个原则:当下、自我和微小。
当下原则是指目标要符当前自身的水平,可以略高一些,但不能超过能力边界。比如你想当CEO,那么可以先在产品经理的岗位上锻炼,先做一个迷你CEO,而不是从研发工程师直接跳到CEO,这样就太不切实际。
自我原则强调的是目标要由自己设定,而不是别人强加给你的。在工作中我们或许没有太多选择,但在生活中我们需要遵循自己的内心,从自己的角度出发来设定目标,而不要被别人牵着走。
微小原则告诉你要把大目标拆分成一个个容易实现的小目标。正如《微习惯》里所提到的,如果想养成锻炼身体的习惯就从每天做一个俯卧撑开始;如果想养成阅读的习惯就从每天翻几页书开始;如果想养成写作的习惯就从每天写100字开始。这些微小的目标容易实现,也容易获得成就感,因而就容易坚持下去。