【读书】《日日是好日》摘抄

1.“那么，我先告辞了。”

明白自己是谁，为什么而来，不拖延，完成后去做自己接下来要做的事……

2.与其 因为找不到想做的事而焦躁不已，不如开始做些具体的事。

认真做好当下的事。

3.从未见过像那一年，如此繁花盛开的春天。我总算恢复自我。虽然距离真正的开怀大笑，还需要再过一个冬季。

……

4.“以往有句话：‘三日、三月、三年定终生。’任何事情持续三年就可看出分际。”

三年，1095天，每日一，三年则过千。正如《中庸》里说的，“人一能之，己百之；人十能之，己千之。”将自己想要有的习惯，好好坚持3年，等待渐减愚笨的自己……

【读书】《日日是好日》摘抄

5.“雨天，请听雨。将身心都放在这里，好好运用五官，专心品味当下，这样便能有所领悟。自由之道，其实一直存于当下、这里。”

我们总在懊悔过去，烦恼尚未来临的未来。殊不知，过去的日子终究已过去， 不再复返，而未来也非能万全准备因应的。

一味考虑过去与未来，当然无法安心过当下的日子。其实，人生的道路不止一条，何不好好体验当下。

我发现唯有忽略过去与未来，专注当下这一刻，人才能无所挂碍、自由自在地活着。