努力从自我以为的世界中走出来吧

2017.11月份志工旅程班学习又一个过去，这个月安静中老师多加了“感谢、感恩”内容。刚做的第一周是第一次工作坊结束，内心满满的能量，也有一份新鲜感。停不下来的感激感谢要表达。月末时，厌烦这必须每日都要打卡向群里汇报的内容，随着情绪的退潮和低落开始硬着头皮找要感激的人与事（现在看见那是小孩心态），完成作业、完成作业，出现的抵触情绪开始应付、熬的状态。没有心情搭理群里的事儿……                  直到12月8、9日志工旅程内部工作坊开展，整个过程我的内在小孩频频出现，不由自主的闹着各种别扭，原来在安静中发现了一个人生功课，一心想做的一个个案，推动着我：严重失眠睡眠、身体出现各种疼痛、就是一心要做，工作坊早一周跟姐妹们传递了我的紧迫状态（现在想来确实7年多了压在心理）、恐惧、悲愤和对团队发出来的求助。忽略了，我自身面对权威时不敢表达，不敢直接求助的困难，而是曲里拐弯的讲，或愤恨的放弃模式。于是，工作坊中整体能量发生卡壳、停滞。这部分我必须勇敢承担的无论目的是不是好的，做法错了——为达到我想要的，暗结珠胎，此刻感到羞愧。也看到这一刻的勇敢。                                        睿智的许盛源老师，依然凭着感受到的能量认真的来做每一个案。这过程中我的内在小孩从强烈的渴望——巨大的期待——落空巨失落——看见小时候对权威的反馈，一幕幕清清楚楚的重放，直到我勇敢的打破这自小的模式，去问许盛源老师我这么想做为什么不给我做？答案是：能量没到。继续勇敢表达着……问完结束，默默回到原地，流泪，清理着内在，第一次问自己是否愿意走出自以为的、想象的、自卑自怜又自恋的情绪世界？内心的声音告诉我，要。于是哭完随顺的接纳了当下能量的流动，它流向哪位就是哪位做个案，这一步走的好艰难。但，值得。        因为接纳随顺的力量，看向老师那一刻没有强求、没有委屈、没有假装的无所谓、没有负气的认命、更没有清高的承让他人，老师笑着点名说“好吧，下一个个案海燕，让她死心”。那一刻并不出乎意料，反思了一下是因为接纳的力量，心里流动了允许是自己也允许是他人，我真心的表达、真心的维护这能量就好，因为我清理情时，愿意踏出自己小孩的心态努力做个成熟的成人。                  包括个案处理过程中，整个经历，让我终身难忘。感恩姐妹们的关心，一度把机会让给我，是不成熟时的我想要的被特殊照顾，以我为中心的呵护。决心做成人的我并没那么强烈的感激之情，确实如老师说“我不需要”。现在想来就在我愿意做成人时一念之转的瞬间，意识到每一个内心成熟之人都会觉得我们是平等的，靠自己主动意愿争取（小孩心态不喜欢竞争，只喜欢赢）到的最有价值感。  真的感谢许盛源导师，真实的坚持——能量没有到。才让我收获到：决定从自己的假想世界里走出来；接纳一切存在即合理；看到自己想要的太多；练习和当事人面对面的表达；了结了一段未完成情结。此刻心安了的感觉，以后的日子吃饭、睡觉、做安静，练习活在当下的模式。感恩所有的经历。