【自我觉察】两次分化的偶然经历

2023-09-19  本文已影响0人  东风阁主

我在小学五六年级和初三,分别体验了两次人格几乎完全分化的状态,真的是非常的美妙。

第一次,是在我爸妈把我接到他们身边以后,发现和他们住一起成绩下降了,于是就搬出去在他们开的店里面住了,这让我感受到了一种被再次抛弃的感觉,甚至有一点绝望的体验,而且,我也没有在学校找到可以投射成父母的老师。

于是那一段时间,我几乎在一个非常自由、自主的空间,那么小的年纪,其实已经在想自己以后要做什么、自己的价值观是什么、底线要遵守的是什么,甚至也是我最富创造力的时期,有各种有意思的创造。

第二次,是在初三的时候,那时候我不知不觉把当时的班主任投射成了父母(源自第一次见面就能叫出我的名字),也是在几次的事件以后,对这个老师产生愤怒和彻底的失望, 表现出来的体验,就是我不再那么在意她怎么看我了,似乎一下心灵就开放了,进入了一个自由、舒服的空间。

当自己的精神世界不在被外面的声音牵着,就会安排自己的学习和生活,所以那时候的心态也和平和,自己给自己做辅导,自己准备各门课的学习,最后考的也异常出色。

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