2020-01-28

贝有钱•晨读营 Day55

你的心稳定了，世界就稳定了。

今早爬楼看了跺脚健康群里乙蓉老师的分享。其实病毒是如此简单的生物体，它的存在没有什么可怕，我们自身的免疫系统是可以杀死它的。

安安静静地在家里，跺跺脚，拍打全身，活络全身血脉，好好珍爱自己的身体，享受生活的美好。

这次疫情的爆发反而让假期延长，让人们放慢了匆忙工作的脚步。为了孩子的安全，也是响应领导的号召，把给儿子订的飞机票，火车票都退了。一家人反而可以更长时间的团聚了。

我们吃的食物都在帮助身体，都可以提升自己的免疫力，好好休息，好好吃饭，都是爱自己的方式，在每天坚持跺跺脚，拍打全身，一定会身心愉悦，身康体健。

安安静静地待在家里，静静地等疫情过去，不恐慌，心安定，这个世界就会安定。该来的总会来，该走的终要走，顺其自然，顺遂平安！