D80: 狭隘激烈

读《唐浩明点评曾国藩日记》

同治元年九月十八日

碰到事情，弄的自己辗转反侧，感觉应该像是刚入职场的青年人才会遇到的事，没想到久经沙场的曾国藩在功成名就后依然会如此。他三更睡、五更醒，中间只睡了四个小时：七八分为了南京、宁国的太平天国逆贼、二三分为了幕府中的人事。

由此曾国藩反省自己一把年纪依然“褊激”，褊者心胸狭窄、激者言行过激。嗨，刚听完牛哥分享的《慈禧全传》，他的最大感慨是一个女子撑了大清帝国近半个世纪，能简单的说她固步自封、冥顽不灵么？虽然他还没读完，却有了好深刻的领悟：首先，承认世界的残酷性。其次，承认他人趋利避害的合理性。再次，认清自己的真实处境。最后，找解决问题的可行方法。这才是宽容的真实含义。有了一份宽容后应该能避免走进心胸狭窄、自己和自己过不去～

言行过激，表现的结果是行为的失控，实际是情绪的失控。认识和管理自己和他人的情绪便是情商。绝对比智商要重要得多。对我情商方面影响较大的是1. 《少有人走的路》；2. 栖霞寺的止观禅修经历；3. 曾国藩与王阳明建立事功的故事；4. 七分钟悦读会上每个七分钟、专注的聆听时间；5. 不求回报的奉献经历。

放宽心、调控好自己的情绪～