生病记事

9月22日去上海六院打关节灌注。第二天鱼生日， 我一早起来就给她做视频和选鲜花和水果送到她家，还给她打了3000元， 她说了谢谢， 没收钱。

26日一早去苏大附一看骨质疏松。

今天，10月4日，去了朱家角， 也就是在西井街和东井街走到放生桥，两人找个地方吃了带去的饭，打算找车回家， 没想到高德直接显示了停车地点，并告知了停车时长：一小时20分钟， 也指示了过去的路线， 显示共13分钟， 结果太自信，以为可以横穿一条街， 然后问了街上一个保安， 他给我指了一条他认为的最近的路，结果呢， 没办法记住他的路线， 也没有看地图， 而是靠直觉去走。 而实际上我是没有做攻略， 对整个景区也是很茫然无知的，在过了第一个弯之后， 脑子里完全忘记淀蒲河了， 实际上是把沿街小河和淀蒲河混淆了， 绕了一会也还是找到了车， 不过完美错过每一个景点。

这让我想起爽剧故事的情节：人要克服和战胜的不过是自己和自己的台阶。 比如说今天在朱家角的找车过程要战胜的是自己的茫然和直觉。再比如说这一个月来， 9月5号到今天， 我都再也没有跨过体育公园的第一座桥， 身体障碍需要一步步克服，希望自己早日康复。 从前觉得毫不费力的事情， 因为时间的不同，对我来说就难了， 而对其他世界上的不同的人来说，也是不同的难或者易和不需要。

这一整天， 早起床准备早午饭和出发准备，到了之后简单走走，到家是13点40， 加餐水果，15点开始睡觉，居然睡了两个多小时，晚饭后处理椰子及看今天的往返线路，体会这一段的道路和各种荡和湖。

在清醒状态下又经过江陵大道

而且 上面这张图还显示了我们回来进城的这一小段路，下高架后走的是尹山枢纽。

常嘉高速在澄湖上穿湖而过 整个桥3000多米长。

沪渝高速完美的画了一个勾字形，穿过三白荡。

数次经过这一带，对苏沪双城之间的湖荡进一步了解。诸如汾湖元荡等等。

看兔的育儿， 让我很受启发的是她对3个孩子的培养，总是创设远期目标给初步的台阶，然后马上给创设强化目标的项目。 比如说孩子们学了网球，立马就给安排看世界顶级的比赛并参加球星见面会。 相对比而言， 我做得好的地方是不局限于当时身边的小环境，有内心世界，但被捆绑的不光是生活工作圈子的封闭还有自己的茫然。

有关身体管理其实相关的是日常作息的健康，及内在心理需求的健康满足。