没有反思的人生不值得过 Day27

4.17 星期六 南京 晴

《叶武滨时间管理100讲》53-54讲 反思

我听到的：

1.反思的三个层次和视角：

一事：

三个问句

要不要做？要的结果是什么？下一步行动。

一日：

要事优先。

早上问自己，我要做些什么？

晚上问自己，我都做了些什么？

一生：

高空系统。

一生的维度，六个问句

我要做些什么？

我要的结果是什么？

我的角色和职责是什么？

我长期的目标是什么？

我理想的蓝图是什么？

我为人的宗旨、原则、世界观是什么？

2.一日之计在于晨，一晨之计在于起。

早起和反思是一对孪生兄弟。

下一步行动：

先从一事反思做起，把三问内化于心，一个星期后，再加上一日的反思。这件事看起来很简单，但做起来还是有一定的难度的，一不小心就会忘记问了，有意识地多多刻意练习。