薛之谦赴前妻的十年之约：分开后，我用另一种方式继续爱你

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6月10日晚的上海，被一场突如其来的表白引发集体泪目。

薛之谦在他的上海演唱会上专门弹奏并演唱了一曲《安和桥》，为他的前妻、也为曾经对她的承诺。

歌中唱到：

你回家了

我在等你呢

我知道 那些夏天

就像你一样回不来

我也不会再对谁满怀期待

我知道 这个世界

每天都有太多遗憾

所以你好

再见

他的紧张，他的诚恳，他歌声中的忧伤，或许就是两年来那段逝去婚姻于他内心的娓娓道来。从他的歌声里，看得出前妻在他心中的份量。

有人说，分手看人品。每个人都曾有过逝去的感情，有些人，分手无法再做朋友；有些人，以朋友之名依然等待复合；有些人，沉沦伤痛之中，无法自拔……你呢，你属于哪一种？

01 时间不是消除伤痛的解药

依然记得去年的一堂家庭系统排列课，伯图老师带领我们做“与前任告别”的练习。他告诉我们，学会放下与告别，是我们建立新的亲密关系非常重要的基础，尤其与初恋道别。当时在座的许多学员都已40来岁，初恋更是在久远的20年前。老话说，时间是消除伤痛最好的解药，20年那么久了，我们几乎都没感觉了，还会有什么影响？！那次练习所带来的冲击是极为震撼的，几乎所有的男学员、女学员一致发现，自己依然对初恋（前任）带有情绪上的某种牵连，无法平静面对；有的学员甚至非常排斥，拒绝告别。

练习中的种种场景就像是电视剧中跌宕的剧情。有的学员因年幼时不懂珍惜，愧对初恋女友，却从未表达过忏悔，内心深处至今仍在负疚；有的学员对初恋男友感觉受伤严重，很是愤怒，却压抑着无法表达，愤恨不已；更有对前任有着难以言说的各种复杂情绪，不知如何倾吐……类似种种的未完成情绪与情结累积在我们的潜意识深处，平时看似安好，却不时在日后的关系中发挥着影响。我们一而再再而三地遇见相似的人、遭遇相似的情景、感受相似的情绪，就好像轮回往复着命运一般无法摆脱，这些发生就是在提醒我们，有一个课题没有过关，我们需要去看见它、面对它、解决它。

薛之谦，他也没有放下。虽然离婚已过去将近两年，他依然在用歌声诉说衷肠。但不管怎样，这份勇气、这份真诚、这份承诺的坚守，所有人都为之感动。

02 有勇气道别，才能轻松迎接未来

有人说，我放不下他，他对我太重要的。事实上，我们放不下一段关系，并不是舍不得这个人，我们无法放下的，是我们在他身上投射的期待与希望。我们期待他/她为我们满足。这个期待或许是他/她曾经给过我们，也可能这个期待他/她从来没有满足过，但我们依然执着。

当情侣分手，最难以放下与放手的也通常只有两种情况：第一种，曾经两个人在一起有过非常美好的经历与感受，这种美好或许在之后的情感关系中再无遇见，所以，我们的内心无比期望继续拥有这样难得的美好，以至于不愿、也无法与前任告别；第二种，一个人在关系中遭遇到背叛、伤害、不公等等负面经历，以致于承受了或大或小的伤痛，却始终没有有效而完整地抒发、宣泄，它们统统都郁堵在心里，这也是造成我们无法放下、难以从一段已经逝去的关系中走出的重要原因。

我们都不擅长道别。向一段关系告别，是需要勇气的。当你已决定放下，轻松与平静就会随之而来，它们是对你勇气的最大犒赏，未来之路也为勇士铺展开来。

03 始终相信相信的力量，它会为我们创造奇迹

我们都分手过、失恋过，也伤心过、难受过。有人一蹶不振，有人从中成长。

感谢伤害过我们的人，我们因此更有胸怀去容纳困境；感谢关爱过我们的人，我们因此更懂得珍惜，勇往直前。

记得一句话是这么说的：“人生是一场旅程。我们经历了几次轮回，才换来这个旅程。而这个旅程很短，因此不妨大胆一些，大胆一些去爱一个人，去攀一座山，去追一个梦……有很多事我都不明白。但我相信一件事。上天让我们来到这个世上，就是为了让我们创造奇迹。”