你的坏情绪，会毁了孩子一生
图片：摄图网
4月16日的，广东梅州一段家暴视频在网络热传，引起很多网友关注。
视频中，一男子醉酒后，情绪暴走，和妻子发生口角后，竟不满意嘴上的咒骂，对妻子大打出手，妻子被吓得愣在当场。
围观的孩子看不下去，拼命制止，该男子居然毫不冷静，拎起女儿往地上狠摔，孩子吓得浑身瑟瑟发抖，大声哭喊，好几秒都没有反应。
该男子居然毫无悔意，还欲对孩子动手，幸亏妈妈把孩子拦在身后，才避免再遭荼毒。
网友对该父亲的行为皆是一片骂声：
“家庭暴力，虐待儿童，警察居然没有采取强制性的措施？”
“不管在哪个国家，只要男人打女人和小孩，直接抓了坐牢。”
“连小棉袄都直接给摔了，这样的人真的是要好好反思！”
虽然事后，该男子称酒喝多了，情绪不稳，声明道歉，并写保证书，却仍旧挽回不了妻子下定决心离婚的心。
生活在都市中成年人，工作生活双重压力不堪重负，情绪波动大，醉酒，暴怒，坏情绪。
但身为家长，如果不懂得控制自己的不良情绪，无辜受害，往往都是自己的家人和孩子。
父母肆意发泄自己的不良情绪，都是对孩子无形的伤害。
每次的咒骂甚至踢打，都会在孩子内心留下永久的伤疤。
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你的坏情绪，真的会“杀”了孩子
我的侄女冉冉，在上幼儿园的时候，怎样都不合群，总是独自来往，有时还不愿去上学。
有天下午在教室里，老师说了她几句，起先他只是死死盯着老师，接着浑身发抖，时不时地大声反驳：“别再说了，别再说了！！！”
然后低下头来，眼睛死死盯着地板，泣不成声，最后居然用小刀割自己手腕，吓得老师赶紧送她去心理治疗。
医生在了解了冉冉的成长经历后发现，她的爸爸是个很冲动暴走的人，常常发火，经常一个不开心，就对着她和妈妈一顿怒骂。
父亲对着家人，发泄自己坏情绪的行为习以为常，却给年幼的冉冉留下了负面影响，冉冉常常因此恶梦频繁，甚至于后来做出的自残行为。
我们的坏情绪，影响孩子的并不止于此，长期以往，孩子的怨气越积越深，悲剧就在一簇之间。
就在4月17晚上，一名17岁的男生因和妈妈发生口角，在忍受了母亲长时间坏情绪暴走，咒骂，侮辱，不堪忍受的孩子终于忍无可忍，毅然决然地从大桥上一跃而下，不治身亡。
正是青春年少，对未来充满希望和憧憬。在学校遇到不开心的事，满心疮痍的他本想得到母亲的理解和宽慰，没想到他最爱的母亲却用暴怒的情绪一步一步将他逼上绝路。
人在最绝望的时候，至亲冷冷的三言两语就能让人彻底崩溃。
悲剧本可以避免，如果那位母亲能温和地和孩子沟通，体谅孩子的心情，慢慢疏导他的情绪，这17岁的少年也不至于想不开。
心理学家指出，长期处在父母情绪不稳状态的儿童，他的情绪和行为也会受父母影响，表现出自卑，不合群，进而郁郁寡欢，甚至心理扭曲。
一份美国杂志对家庭管教方式的研究结果表明，常被用“打”“吼”和“责骂”等攻击性方式管教的小孩，会有更多情绪问题，以及更少的亲社会行为。
所以遭受父母坏情绪影响的孩子，便会做出更大，更无法挽回的方式，去发泄自己的坏情绪。
胡适先生曾说过：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸”。
不管生活压力多大，千万不能把坏情绪带给孩子。我们是孩子最亲近的人，一举一动，孩子都会放在心上。
你的情绪波动有多大，孩子的内心就有多崩溃。
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温和的情绪让孩子内心笃定快乐
文学巨匠胡适，不仅作品流芳百世，他性情温和，待人宽厚的品行，更是被传为佳话。
然而如此良好的品行，得益于他的母亲。
胡适年幼时家里并不宽裕，甚至负债累累，每逢春节家里都会有一大堆讨债的。
但每次母亲都会好生招待，等半夜的时候，母亲会请来一位邻居，然后给每一家债户分发钱，脸上从不会露一丝怨气。
记忆中的母亲，从来都是理性对待，和善待人，和他们相处的时候，从来不会红一次脸，讲一句脏话，吵一次嘴。
胡适曾在《我的母亲》一书里，写道：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。”
上个世纪80年代的歌星陈美玲因成功把三个孩子送入斯坦福大学而备受关注，她的育儿理念也备受家长的追捧。
有一次记者采访，她说道：“我也有压力和累的时候，但是只要回到家里，我一定会展露出最美的微笑，因为微笑是一个家庭最好的良药。”
在孩子的眼中，妈妈一直都是亲和温柔的形象，从来不会大声和他们说话，更不会斥责和打骂，所以从小到大，孩子们都喜欢和妈妈畅所欲言，天马行空的聊天。
什么样的家长，教出什么样的孩子，懂得控制自己情绪的父母，孩子的一生都会被幸运眷顾。
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父母的情绪，是整个家庭的风水
父母的情绪好不好，直接影响孩子的未来。
父母的情绪是一个家庭的风水，处理好自己的情绪，让家庭更和谐，才能让还要在人生路上越走越稳。
1.坦然接受自己的坏情绪，和它和平共处
心理学家说，情绪本身没有对错，只有当人无法驾驭情绪的时候，才会出现错误的情绪——坏情绪。
一位知乎网友就说过自己的方法，每次孩子做了坏事，或者让他心烦的时候，他数次都在心理暗示，不能发火，不能生气。可是每次都不见效。
后来一次，他试着和孩子说，爸爸虽然是大人，可是如果你做错事了，爸爸也会心情不好，发火，如果下次爸爸又发火了，你先离爸爸远点，给爸爸冷静下来好吗？
就这样，他和孩子约定好了，每次他要发火的时候，都给自己冷静的时间，让他把坏情绪处理掉，再来解决问题。
知会孩子，大人也不是完人，也需要时间处理自己的负面情绪，让孩子理解并且给出足够空间，让家长处理好情绪问题，学会和它和平共处，就能避免很多和孩子的沟通问题。
2.学会情绪转移，将负面情绪转化为正能量
贾静雯的女儿从小就很有主见，用她的话说就是：“女儿叛逆期来得很早，你越是叫她去做什么，她就越不去做。“
总是说：‘我不，就不，偏不！’”女儿还会跟贾静雯赌气。
会跟她说：“我不爱妈妈了，我不要你！”很多妈妈会因为这样发脾气，但贾静雯不会。
她很有策略，每次都回答女儿说：“没关系，我知道，你说不要妈妈就是爱妈妈，你说不爱妈妈也是爱妈妈……”。
贾静雯很清楚，孩子在发脾气的时候，其实是在吸引她的注意力。“她知道她那样说能伤到我，但是我要告诉她，她不能伤到我，因为我知道她很爱我。”
就这样，慢慢把负面的情绪引向正途，转化为正能量，没一会母女两又和好如初。
3.冲出坏情绪的笼罩，和孩子共情
马伊琍是娱乐圈公认的好妈妈，在处理女儿进幼儿园的情绪焦虑中，她没有被负面情绪干扰。
安静地听女儿诉说内心真实感受，并且最大限度的满足孩子，和老师里外配合，很快帮女儿度过入园焦虑期。
所谓共情，即同理心，站在对方的立场观察和体验对方的感受。
学会和孩子共情，用孩子的眼光和角度看待世界，看待问题，便会最大限度的降低由于自己的认知不全而带给孩子的伤害。
龙应台在《孩子你慢慢来》里说：从妈妈的角度看孩子的世界，不难；
难得的是妈妈会蹲下来，保持和孩子一样的高度看世界——我们是一样的生命，我们彼此尊重，我们一起成长。
学会自我管控情绪，才是给孩子最好的礼物。
一位网友说道：“情绪本身是无意义的，是人赋予了它不同的感受和由此带来的行为，所以我们要做的不是战胜情绪，而是我们自己本身。”
我们要为自己的行为负责，而不是对自己的家人和孩子施暴之后，把所有罪责都推到情绪失控上。
所以好的家长，会知道为人父母的责任，能为自己的行为负责，懂得控制自己的情绪，给孩子创造一个良好的成长环境，和孩子一同成长。
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