日志

        晨起，带学生出早操，主要是练习身体素质为主，来回往返跑，立卧撑等动作，白天觉得时间也过的快，也没有做什么，看看喜剧节目。

      晚上带武术训练，自己参与其中，与学生们一起锻炼，我的武术基本技术较纯熟，但体力有待改进，通过带动，训练氛围也还算不错，这样做不但自己也锻炼了身体，能体验学生的一些感受，还可以调动训练氛围。