把自己情绪放一边，事情都会变得很简单

内耗就是因为把自己的情绪太当一回事儿了，总想让自己舒舒服服的，可是天底下你不是最大的那位老大，总得迁就他人。

人生的麻烦好多都是自找的，想不通、焦虑、纠结。

没有人会一直顺着你，你得学会迁就他人，得学会忍耐，得学会承受委屈。

做人啊，学会把自己的情绪放一边，事情都会变得很简单。

学会顺势而为，就是放过自己，不给自己添堵。