是什么阻碍了我们全心全意的生活?

2019-06-26  本文已影响0人  齐文系统排列
是什么阻碍了我们全心全意的生活?

我今天走在地铁里边,我看到那些美女帅哥。我突然之间觉得有一种很深的释放,通常在美女帅哥面前,我都会有一个紧缩,透过比较以及内在对话,自我批判而紧缩保护,

深沉信念“我不够好”,会浮现起来。

但今天我就觉得“我不够好”,好可笑啊,这些帅哥美女,以及周围的所有的人其实都跟我一样,都是有盔甲,包裹住紧绷的肌肉,包裹住内心里面那个痛。

我们都是一样的

我们每个人背后也有家族那生命的力量。所以我就觉得我们都是一样的,有什么好紧张的。

我里边就反复念叨的一句话就是:

“在生命里,我想要创造的是什么?”

在生命当中,我想要创造的是什么?

念叨着,我就感觉我自己的肩膀,脖子,眼睛基本上就比较松弛,那些肌肉的紧绷,就突然之间消失的感觉,我觉得内在里面洋溢着一种淡淡的喜悦

透过在成长小组里,讨论“如何在关系中全心全意”,发现原来生活可以那么放松的。

是什么阻碍了我们全心全意的生活?
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读