为什么你总爱发火

2023-03-22  本文已影响0人  浅草拾光

又降温了,春寒料峭,总是反反复复。公园里的花儿开了,草坪上的孩子多了。这时候只有走出去才能感觉到春回大地欣欣向荣的景色!近日春寒春雨,只有困在家里。

而春天最好的养生就是保持好心情,散散步,眉目要舒展。

春养肝,肝属木,木要生发。

多日里,心里总住着一头怪兽,一不小心,心里就恐慌压抑,身体不适,孩子也闹腾。然后很多个瞬间自己竟然委屈的哭了。

许多时候,当我们心里绷不住的时候,即使很小的事都轻而易举的触碰雷区。

我经常犯这样的错。

就如鲍鲍老师曾说,表面上看是事情影响了我们,其实是自己心里对自己不满。疲惫,累,或者心情不好,就很容易被事情带偏。归根结底也说明一个人内在修炼的不好,价值感低。人总是受到别人情绪的影响,我对他抱有期待,当期待落空达不到自己的心里愿望的时候,就会造成失落,从而产生不满。

我们为什么要活在别人的期待里?难道我们的快乐都是别人给的吗?

真正的高智慧,高情商是即使心里千疮百孔,依然能够自己修复好并体会到乐在其中。与别人相处,无论别人怎么样,我心里都能保持那种平和,不受他人的影响。哪怕是恶语谩骂,只要我们接受对自己好的,那些不好的就让它凉凉吧。

春天的百花只有懂得欣赏的人,花才会为他停留,春天的脚步,只有走在春风里才会欣欣向荣。春天的心情,在阳光下晒晒才会一直温润如玉。

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