60 4月27日  感恩回归

      今天不知怎么就走进了简书，好长一段时间自己没有进群和写简书，看了刘淑正师姐的感赏抱怨和柳霞师姐的简书，她们的分享都太好了，看到他们的孩子都在稳步成长和进步，很为她们高兴，也在心底里暗暗告诫自己一定要重新进群重拾信心和使自己能量提升。

      自己的时间其实很充裕和自由，可是没有充分利用在学习上，每天翻翻淘宝网和朋友圈，做着一些与自己的成长和孩子的成长毫无关系的事情，想想是多么愚昧，自己还是能量状态不对，感觉源点不对的状态，对孩子的问题觉得无力可为，自己都想放弃，听之任之，觉得孩子都成人了，自己对他的教育没有作用了，现在想想，这些都是消极的想法，看看柳霞师姐的简书，孩子在家和他接触的时间更长，应该多培养他一些能力方面和素质方面的教育，孩子在父母面前永远是孩子，而且人的一生都在学习和成长，何必非得局限于孩子这短短青少年时期。是自己的眼界和心胸太狭隘了啊。这样怎么能引导和教育孩子，让他成为一个乐观，积极，开朗，坚强的人？想要改变自己的心态不是一朝一夕的事，没有捷径，只有脚踏实地地进入我们的亲子群，每天都充实自己提升自己，才会有积极的能量状态来面对孩子和生活，成为最好的自己。

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在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？

事实上，能帮助自己的不是他人，而是我们自己。

不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题，反而会让我们吸收大量的负能量，影响健康和心情。

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

   

对待身边的人，多用用“三不、三多”的原则：

“三不”——不批评、不抱怨、不指责；

“三多”——多鼓励、多表扬、多赞美

    昨天还听了钟羽庭分享的要学会接纳别人，这个话题对于我来说是非常重要的，只有学会接纳别人了，自己才不会抗拒，想想我一直以来都做不到真正的接纳，尤其是对自己的家人，对孩子，不知道这是一股多么奇怪的力量在我身上作怪

      柳霞师姐的简书还提到了要适应接受青春期的孩子偶尔会说出一些狠话，不用把它当回事，那是孩子心中有怨恨在发泄。我也深深体会到过这些。

      想想没有进群的这段时间，其实孩子并没有太多的问题，孩子的态度也有了很大改变，脾气也没那么急了，对我也有了一些怕矩和忍让，孩子的春考成绩考得很好，可是自己一直纠结在他没有按自己的意愿报医专和铁路，自己也知道是自己的问题，还一直放不下这个问题。想想锦明老师的课程其实都讲过，孩子的叛逆其实就是大人总想让他按照自己的路走，明知故犯吗？

  最近时日儿子的睡眠又贪晚了，感赏儿子昨天听了我的话提前睡觉了

感赏儿子基本不要外卖，想去外面吃就自己去买或者让我和他一起去

感赏儿子去医院都是自己挂号，交费，拿药，在外面吃饭都是自己去点单

感赏儿子去学校体检，照相等等，儿子去学校时没有那么难，儿子心里能放下我心里也高兴

感赏儿子吃肉的第一口是喂给狗狗，他是发自内心地喜欢它，给狗伙食都不让加里我的剩饭，

感赏儿子自己的事情自己去办，感赏儿子昨晚说把次买的成箱的饮料喝完，零食吃完，他真的要减肥了，让我给他找一个减肥的食谱。我问他去健身房吗？他说要先自己走路。我说好啊，妈盼着这一天好久了，我相信儿子到时能做到

投射儿子会越来越好地调节自己的情绪，遇事不急不躁，看待问题有长远的发展的眼光。遇事不执拗。

投射儿子和我都能学会接纳别人与自己的不一样，能够接受别人的缺点和错误。懂得人无完人的道理。同时做好自我，管好自我。也接受自己的不完美。尊重他人，理解他人。

投射儿子在9月之前调理好自己的身心，凤凰涅槃，浴火重以全新的状态迎接大学生活，投射儿子在大学里适应大环境，和老师，同学同频共振，投射儿子爱他自己所选的专业，把全部精力投入到学习中。投射儿子在大学里有新的兴趣爱好。

投射儿子饮食广泛，爱上水果蔬菜，投射儿子自己学着下厨房，学会做自己爱吃的菜

投射儿子多遇贵人，能够敞开心扉，接受贵人的教导和引领，投射儿子能够找到自己的知己，广交朋友，

投射宇宙粑粑继续能量源源不断流经我家，继续加持我们每个人，投射我发的订单宇宙粑粑能以最快的速度接收并返还。

      感恩自己有幸进入亲子群，感恩锦明老师和紫雨老师的课程，感恩群里的师姐和姐妹