听《他人的力量》有感

我们生活在社会之中，各种关系错综复杂。对于你的境况，有的人，可能会雪中送炭，有的人，可能会雪上加霜。好的影响、坏的影响，深刻也好、粗浅也罢，我们总是或多或少地接收到来自他人的能量，区别是，坏的人际关系总是带来满载的负能量，而好的连接则为我们补充力量。

我们都希望有来自他人的好的力量！这也是长期以来被忽视的真相：人际关系具有真实的、有形的和可测量的力量。你的自我表现不仅仅取决于你自己，它要么被周围人强化，要么被他人削弱——你要相信，他们有这种力量。

神经科学表明，健康、有质量的人际关系会给大脑接入一系列的功能——比如调节自身情绪、解决问题、缓解压力和适应环境的能力。

听了之后，我对其中的一点记忆深刻，就是陪孩子写作业的时候，孩子反而写的很慢，东张喜望。其中的原因是，因为旁边有一个不信任的人，天天待在那儿盯着他，你们之间没有形成第四层人际关系，而是很接近第二层或者第三层的人际关系，导致这个孩子觉得，这一切成败结果都不需要我负责，因为有一个人比我强得多，她应该来负责这件事情。他没有想过说，妈妈，这是我的作业。所以这就是非常重要的一个应用，我们要能够用第四层人际关系去打造每一个人自我负责的独立自主和责任感。

我们要打开第四层次的关系，因为它可以带来以自律为基础的自由，自由、责任和爱， 这段关系中的每个人都在进步，促成阶段性成长，内化的意义。