享受孤独

据说乔布斯每次做重大决策前，都会在自己空荡荡的房间里打坐，放空自己。
这样做的目的就是回归本能，减少外界的噪音对自己的影响。

人是关系的动物，我们构成了关系，又依赖关系而活。
良好的人际关系是身心健康的条件，也是促使人更加幸福更加成功的竞争力。
然而，同时我们又被关系影响着控制。关系裹挟着我们行走，我们很容易受关系的制约而做出决策。这也是很多类似于乔布斯这类身居高位的人每次决策都需要独处的原因。

因此我们在关系之余，还需要独处，保证自我意识的独立性。
接纳孤独，享受孤独也是个体心理发展成熟的标志。
孤独是回归内心，链接自我，建立自我关系的状态。
可以说是关系向内的部分，与外在的关系共同造就出人。

内在关系和外在关系相辅相成，相互影响，缺一不可。
所以没有内在关系的自洽稳定，我们很容易被外在关系限定裹挟失去自我。
如盲从，成为乌合之众的一员等。
甚至很多给别人带来欢乐的人却最终陷入抑郁的状态，就是因为没有良好的内在关系所致。

同样没有外在良好关系的滋养，人就被困在自我的孤岛里，封闭自我，最终陷入幻灭中，如那些沉浸在自我世界的艺术家、哲学家，最终走向毁灭。
犹记阅读《人间失格》的感觉，那种压抑的覆灭感迎面而来，令人压抑地无法呼吸，只想沉潜于水底，让呼吸慢慢失去，彻底放开自我任由生命一点点消失的念头疯狂的滋长着。
是的，正是应证了 “生而为人，对不起”这句话。
读完后好多天都没走出这样的感觉。

适度的享受孤独，也不拒绝人群的环抱才是健康的状态。
在孤独时，聆听内在的声音，享受内心的丰盛。
在人群中，找到自己的位置，融入人群中。