消零派 会飞的小科,编号144

2021-12-06

2021-12-06  本文已影响0人  鸿心

2021-12-06 每日复盘

昨晚睡觉前,头有点晕,后面早上就起不来了,直接请半天年假,继续睡觉。9点多叫杰哥起来上班,继续睡觉。睡太久了,头昏昏的。起来,洗漱,喝杯水,吃个面包,待会就要吃午饭了,就不煮了。吃完后,护肤。煮个汤,煮饭。把地板扫一下,洗一下。弄完后,差不多快到杰哥下班的了,煮个梨汤,最近杰哥又开始咳嗽了。杰哥到家后,开始吃饭。吃完饭后,杰哥拿着我的手机去帮我打个卡。不然待会一点半肯定来不及。杰哥回来后,整理下,午休。午休起来后,上班。

晚上下班后,加了一会班,到了7点回家,杰哥说今天事情弄得差不多了。等我下班,他来接我,一起回去。到家后,拿个快递。杰哥炒饭,煮汤,我打下手。弄完后,一起吃饭。吃完饭后,我洗碗,杰哥休息一会。他说要买点东西。等东西到了,一起下午倒垃圾,顺便拿外卖,回家后,一起吃了一包薯片、老酸奶。杰哥先洗澡,洗完后,我洗澡,顺便洗个衣服。护肤,晒衣服。泡脚,叫杰哥弄明天的汤和菜。我继续泡脚。

身体健康

入睡:00:28  起床:10:00   午睡:20分钟

合计:9小时52分钟    深睡:16%,2小时31分钟

运动:无,本周累计0次

泡脚:1次,本周累计1次

面膜:无,本周累计0次

学习成长

教师面试题目:无,累计25题

结构化面试题目:无,累计4天15题

信安:无,累计272页

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