敢于直面内心的人，才是真正的勇士。

今天是我们班女子足球队的最后一场比赛，随着点球的失败，今年的足球赛就结束了。其实从球赛中也能总结很多经验。男子足球在踢的时候，我的心态一直很好，踢输了不批评，一直鼓励，踢赢了就表现出我的开心，给他们信心。一直到最后的决赛，我都在鼓励他们，让他们充满信心，当赢了的那一刻，我真的是激动地抱着队员哭了半天。而今天的女子比赛，我也鼓励了她们，但是我知道自己没有很上心。再加上今天发烧，情绪一直很低落。其实这低落的状态已经持续好久了。大概从怀了若熙以来，我就陷入了一种很低的情绪状态中，不愿意跟人交流接触，甚至包括自己关系最好的闺蜜，发微信经常不回复，不喜欢跟外界有任何的接触，时间长了，我以为自己得了抑郁症，而也有很多人说产后抑郁是很容易发生的，于是我就以为自己抑郁了，因为那段时间整个人很不开心。在若熙一岁多的时候，我去接受了心理咨询，很幸运，我遇到了一位很有素养的心理咨询师，在他那里，接纳了我所有的情绪和我所认为的不堪。大概咨询了十多次，我终于渐渐找到了自己的价值。工作上也开始有所突破。可是，最近的经历，今天的情绪，让我突然开始思考：我到底在追求什么，我了解接触心理学，去做心理咨询，只是想跟现在的生活做对抗，我太想改变现状，我太想追求所谓的快乐，而我其实不明白什么才是快乐。我并不接纳现在的自己，或者说，我并没有为现在的生活现在的自己负起责任，我有一个妄想：那就是我要让我的心理变得更健康，这样我就能快乐了，我就能拥有自己想要的一切了。这个改造自己的妄想让我陷在自救的泥潭里不停地挣扎。直到最近遇到了一些很温暖的回应，让我更客观地认识到了自己和身边的人。

今天晚上因为发烧，我在吃饭的时候突然特别想念妈妈，我想：如果妈妈还在，在我生病的时候，我可以跟她撒撒娇，让她给我做喜欢吃的菜，我是多么想要被照顾，想要再次体验一下能够依恋她的感觉，妈妈的怀抱和声音有多温暖，大概只有像我这样失去她很久的人才会体会得更深刻吧。一个人蹲在卫生间哭了好久好久，没有让任何人知道，哭完之后洗完脸走出来，我真的发现自己已经变勇敢了，学会承受自己的情绪，并且知道要冲杯退烧药给自己喝。我也在慢慢变好，也在慢慢长大，只是，我也好想让妈妈能看到我勇敢的样子，长大的样子。这么多年，我一直在渴望她的认可，渴望她能开心地面对生活，渴望她能够爱我多一点，我背负着这种渴望像背负了一个重重的壳，我不敢优秀，更是自卑，我害怕别人评判的眼光，更是严苛地对待自己，苛责自己。也许没有人知道，今天这样的我终于敢面对自己需要多大的勇气和经历多少的痛苦，以及无数个日夜被恐惧围绕的时光。直到现在我才明白，只有一个人有能力，可以对自己百分百负责任的时候，才会有力量去生活，去拥抱过去的自己。其实并没有过去的自己和现在的自己之区别，每个阶段，都有它独特的价值和意义，也有它独特的美，正是由于过去的所有经历和感受，才有现在的自己。所以，能够和自己的残缺和不完美以及痛苦待在一起，就是一件很美好的事情，那都是自己的全部啊。我也经常告诉我的学生，在这个世界上，没有什么，是比活着更有意义的事情了。无论以后遇到什么事情，生命是最重要的。能活着，难道还不够是最幸福的事情了吗？所以，珍惜我的生命，珍爱我在活着这件事情，把生活过成最简单的样子。

活着，就好。