201809复盘

2018-09-29 本文已影响71人 1293c2162138

严格来说，这是我第一次真正意义上的复盘。感谢麦子的手帐课布置了这次的作业，让我得以直面自己的人生。因为是第一次，所以也不知道什么样的格式更适合我，因此打算先完成再完美，在实践过程中，找到最适合自己的复盘模式。这次，打算先用木子推荐的“生命之花”8个方面来复盘。好了，废话不多说，我们正式开始。

阅读：本月阅读《跃迁》，暂无输出。这本书里有很多干货，值得仔细琢磨，需要推敲与践行。但是目前应该算是泛读，记录笔记不多，之后还需要花些时间来精读一下。感受：比起按时间阶段阅读，按章节阅读更适合我（每天一个完整的章节，比每天半小时更好，知识点是完整的）

参加麦子手帐课，全勤。这个真的是一个很好的开端，能够感受到自己的行动力开始变强了。之前报了很多网课，但目前没有一门课是从头到尾全部follow的。麦子的课是第一趟全程follow上的。需要考虑到自己的时间，不要一个劲的囤课。需要把消灭囤课，列到自己的To Do List上。

心理学专业考：9月上旬，完成了3门课的专业考，感谢这次都是开卷考。

贝尔生存训练营：本月北京出差，Day 1 的team building安排的是12小时贝尔生存训练，学习了如何在荒野中自救、搭帐篷、生火、悬空过河等，并获得了证书。我发现，自己是真的喜欢这种活动呀。

断舍离：每日一扔的活动开始的很突然，就是突然之间觉得自己的房间东西太多了，很多东西其实压根用不上，于是就开始了这个。目前实践下来的结果是：截至9/28，已扔了18件物品。

英语学习：其实我有些犹豫不确定应该把英语学习放在职业发展还是个人成长里，但后来再写复盘的时候，我就想啊，我的出发点是什么。是什么促使我一定要现阶段学习英语？是工作。就出现在这个模块了。

1. 百词斩：本月打卡22天

2.流利说：本月打卡8天

北京出差：本月在北京出差一周，全程英语会议

本月财务没什么进账，除了本职工作外，没有其他收入。9月也没有记账。差评，下月要开始记账了。毕竟财务也是很重要的组成部分。

闺蜜生日，送了礼物

和老妹拔草一家日料店

中秋节回家探望了父母

需要更加关心父母的身体

重温了《最好的我们》

9月底，每天椭圆机的时候，在看《微微一笑很倾城》

早起习惯养成，9月给自己定的目标是7点前起床。本月完成的挺好，基本上闹钟6：30响，都起来了。本月有记录以来（21天），早起次数20次。完成比例达到95%。起的早了，也有时间自己做早饭了，这个暂时没记录。

运动：本月并没有把运动设为主要目标，所以做得断断续续的。椭圆机次数，本月完成4次。

其他：本月姨妈期提前，因为生存训练营的一个环节是，趟水过河，冷到了。需要更关注身体的健康，有些活动避免不了（其实当时很享受这个过程），事后一定要做好缓解工作。

1. 通过本月心理学闭卷考3门

2. 减重5斤（消灭之前买的舞蹈课次卡）

3. 阅读2本书，并输出2篇。

4. 英语打卡31天