今天反思总结

做的好：

1.控制饮食，体重持续下降到69.6kg。

2.运动40分钟，特别难得。

3.把该做的麻烦事情都解决了。

4.沟通及时倾听。

经验之谈：

1.归类文档，及时整理特别重要，重要，重要！

2.如果决定学习英语了，就动起来，再动起来。