放飞

五月二十七日   星期三   天气阴   晚班

现在的天气预报真的很精准啊，前两天还大雨飘泼，今天说晴就晴了。真好。

休息两天，今天该动一动了。

现在我给自己的目标是:每次至少跑上十公里，每天至少一组纤细手臂养成训练。

今天早上拒绝了朋友的约，自己跑步十公里，然后骑行了23公里。跑步的时候偶遇了“千姿百态”跑友，她轻盈的跑姿，良好的精神状态，很值得我学习的呢。

今天骑行，也是临时决定的。在新区沿街路旁，新增了很多的自行车，就想尝试一番。

骑上新车，去哪里好呢?沿着这条路骑下去吧，往前就到美丽乡镇了。主意打定，就沿着这条路骑下去。右边溪水浑浊，涛声滚滚，这是大雨过后的痕迹。而到处是勤劳的人们见缝插针种上的蔬菜，还有玉米。看着这生机勃勃的作物，我突然想做回农民去，就这样默默地在田间地头耕耘，默默地看着她们生长。多好啊。

运动，出游，真的挺不错。打开心结，回归自然，远离尘嚣。