女人四十,如何成为一个元气满满又不失优雅的“中年少女”
原创 袁落雪
迫不及待地等到夏天,终于可以穿美美的花裙子了!其实,每次和晗公主上街,买单时,收银员总是要问一句,“是分开付还是一起付?”我总是默默去付。有一次,晗公主问我:“我们长得不像吗?”我也疑惑。
去逛一家服饰店时,一个女孩子左看右看跑过来问我:“请问你是她什么人?”我笑笑:“当然是她妈。”她哎呀一声,“看不出来,你这么年轻啊!”等一会儿,她又转了一圈过来,“我想问一下你,你经常去做美容吗?”我笑道“不怎么去。”看她还疑惑,就多讲了句“心态好比如美容院重要。”
的确,管理好自己,有一个好的心态,是可以让自己变得更好的。今天就来和大家分享下,女人四十岁时,如何能成为元气满满又不失优雅的“中年少女”?
1,管理好情绪
大家都知道,情绪不稳定,会让人充满疲惫和不安定,而学会控制情绪真的是一种能力。控制情绪其实并不是一直的去压抑自己,人有七情六欲,爱恨情仇,该释放的时候释放,该表达的时候表达,因为压抑久了,总是要出问题的。所以,你真的情绪不好时,可以发火,可以伤心,就算痛哭流涕都不要紧,但一定不要持续的时间长,那叫失态和失控。释放过之后,你可以重新做回那个优雅知性的自己了。
2,管理好时间
我们经常都会这样,明明晚上准备早点休息,结果回到家,往床上一倒,手机刷刷刷,刷到十二点了还不准备洗澡,等到头晕目眩,昏昏欲睡时,才不情不愿地去洗漱。洗过又像打了鸡血,重新躺着刷手机。不知不觉中都凌晨两三点了,时间就这样悄悄地溜走了。第二天只剩下疲惫感和愧疚感,这就是典型的缺乏时间管理。如果整个人生是座金字塔,那么时间管理就是塔的根基,只有管理好自己的时间,才可以有精力去经营别的事。
过了35岁后,女人的身体因为新陈代谢变慢,开始逐渐走下坡路了。每天要保证6——8个小时的睡眠才能保证有充沛的精力,自然才能元气满满。所以一定不能再随意熬夜喝酒通宵K歌了,有节制地生活,才是真的爱自己。
3,管理好身材
“中年少女”的首要条件是千万不能拥有臃肿的大妈身材,少女和大妈的分水岭就是腰身了!古人云“窈窕淑女,君子好逑”。自古英雄爱美人,良好的体态让你更加从容自信,举手投足间尽显女人味。
平时少吃或者不吃油炸类食品,多吃绿色蔬菜,多喝搅打果汁,坚持适当的运动,会让你皮肤细腻,身材有致。
(这里给大家安利一下搅打果汁的简单做法,我个人比较喜欢的方式哦!就是每次一个苹果,加一小把绿叶青菜或者其它自己喜欢的水果,种类最多不超过三种,因为这样果汁的口感更纯粹,加温白开或者矿泉水覆盖上水果蔬菜立刻搅拌。喜欢甜的小伙伴可以加两勺蜂蜜,味道特别棒!)
4,管理好你的衣品
只有窈窕的身材是不够的,你还要拥有不俗的衣品,才可以让你锦上添花。平时有时间情况下,多和衣品好的闺蜜逛街,多翻看一些时装杂志,也可以看看T台秀,找到适合自己的着装风格。
每天走出房间时,挑选适宜的衣服穿,让自己不爽的都是不适的衣服,要毫不犹豫的丢弃和送人。因为真正合适你的衣服会让你神采奕奕,自信倍增。既然大家平时就不缺衣服,就不要去穿不合适的了。
5,管理好家庭
首先要为家人布置一个温馨美好的环境,你那么美丽优雅,房间当然不能乱。
平衡好夫妻关系,婆媳关系,亲子关系。女人是家庭的掌舵人,舵掌好了,家庭这只船才能安然在生活的海洋里前进。
6,管理好你的钱
这可是重中之重啊!钱不是万能的,没有钱可是万万不能的!所以女人要学会理财,而理财要趁早。
钱是挣出来的,更是理出来的。懂得让钱为你工作而不是你为钱工作。早一天理财早一天受益。通过理财规划,可以让人生更加从容。可以远离老年的窘迫,可以预防意外的到来。如果你还是理财小白,你可以从记账开始,给自己多充电,多看一些理财方面的书。比如《穷爸爸富爸爸》、《小狗钱钱》、《从零开始学理财》等。
学会理性消费,省钱就是赚钱,要适当的买买买,不要剁完手就后悔,本身消费就是为了开心的。为了避免盲目购物,可以换其他消费方式,比如看书、和好友聊天、户外运动都挺好的。
努力去挣钱的同时,学会攒钱,要有足够的耐心去赚取第一桶金,为你的理财之路打开伏笔。
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。
远离一夜暴富的心理,增强资产配置意识。脚踏实地走好每一步,每一步都算数。
做一个更好的,又美又飒的自己!共勉。