关于免疫力

免疫系统：是由免疫器官、免疫活细胞和免疫分子组成的，它们共同担负起捍卫人体健康的责任。人体的免疫系统是机体保护自身的防御性组织。

我们一说到免疫系统是不是直接就联想到，免疫力等同于抵抗力？

其实不然，免疫应该包括防御、自身稳定、免疫监视三大功能。

所以，我们们须清醒地认识到：孩子容易生病是很正常的事，没必要过于紧张，即使婴儿阶段也是正常的，。因为，机体只有在不断与疾病抗争的过程中，免疫系统得到了锻炼(获得经验)，才能真正发育成熟，机体的免疫力就会增强。  只要人的免疫系统正常运作，人就不容易生病，即使有了小病也会很快康复的。  所以，我们只需要做就是给细胞系统足够的营养原料，帮助强健身体。

很多人认为发烧就是疾病本身，只要能够降温退烧，就代表病已经好了。所以坊间流行各种各样的退烧方法，也有各种各样的退烧药物。其实，如果不是连续几周体温超过40°C以上的话，我们不需要太过于害怕发烧。因为发烧能够提高人体免疫系统的抵御能力，从而帮助身体对抗感染或者其他疾病。 这个在妇幼医院，大家应该也会看到。不过，每次看宝宝发烧，妈妈们还是会手忙脚乱了，哈哈哈 ，也别时间两三天反复的，就更加着急，当然，我们要客观看待，就是孩子是健康健全的情况下，我们就可以刚好的去做一些识别和判断 ，有了认知，可以减少焦虑。

那发烧是如何激活免疫反应的？

一旦发热温度到达38.5°C，血液中的免疫防御水平在6小时内会增加一倍。

很多人将38.5°C界定为是否用药退烧的一个临界点。其实38.5°C对于身体来说才是刚刚开始，如果一达到38.5°C就退烧的话，会让身体很多的工作半途而废。所以欧洲许多医学工作者建议将用药退烧的临界点设在40.5°C。在保证身体水分充足且情志清楚的前提下，不要急着退烧。（估计很多妈妈做不到）  [憨笑]  不断精进，至少以后在38.5  时候，不那么着急。不知道妈妈们有没有注意到，小时候孩子的每一次发烧 后，要么长高，要么长本领？

回到发烧如何激活免疫反应的话题中来，看看发烧时身体里面会发生什么事情？

1）产生免疫反应：发热时，热激活蛋白会激活白血病及其他免疫机制，增强人体抗癌活性。

2）集结防御力量：血液循环中白细胞介素和细胞因子发出预警，增强抵抗的力量。

3）攻击癌细胞：被激活的免疫细胞随着循环系统在体内游走，寻找、识别、摧毁突变细胞。

4）激活NK细胞和T细胞激活的NK细胞和其他T免疫细胞对抗各种突变及被感染的细胞。

5）激活B细胞产生抗体：B细胞产生抗体，抗体用于对抗入侵的病毒、细菌及其他病原体。而B细胞需要发烧来激活。----杀菌杀毒

6）加快清扫垃圾：在NK细胞、T细胞、抗体攻击完癌细胞、入侵的细胞已经其他有害微生物后，巨噬细胞便负责吞噬所有残留的细胞。

7）促进组织修复：发热可以改善循环状态，促进组织修复。发热激活大量的干细胞修复人体组织。

从上面我们可以看到，从免疫反应的激活开始，到病原体的清除，及最后受损组织的修复，都离不开一定的发热。发热其实是身体的一个信号，加快清除、加快修复的信号。我们应该给予充足的营养支持身体的发热过程，以使身体所受到的损伤能够尽快修复。

下期继续分享《发烧的功能》，敬请期待～