宝宝夜醒

今日知识分享： 🤱宝宝频繁夜醒是怎么回事？

1. ️ 过度疲劳

当宝宝过度疲劳，睡眠会变得不安稳，从而导致频繁夜醒

✅ 解决方法：排查作息及并觉

2. ️ 过度刺激

睡前玩的很嗨，突然见了陌生人，过度兴奋，这额情况都会导致过渡刺激

✅ 解决方法：排查睡前活动和睡前程序

3. ️ 身体不适

排除生病以外，出牙、肠胃不适，疫苗都有可能引起宝宝频繁夜醒

4. ️ 环境因素

睡眠环境不属实也会引起频繁夜醒

温度 ：22~25度

湿度：50~60

光线：白天建议使用薄纱遮光窗帘，让宝宝分清白天黑夜

5. ️ 缺钙

正常4个月以内，宝妈补充含有CPP的柠檬酸钙（碳酸钙容易导致宝宝便秘、胀气）输送给宝宝是不容易缺钙的。4个月宝宝单独预防性补充一个月钙，如果已经出现夜醒频繁、枕秃、盗汗属于明显缺钙现象，及时补充钙。

6. ️ 惊跳反应频繁

宝宝的惊跳反应喝宝宝神经系统发育不完善有关,一般在6个月以内均有可能出现。小月龄的宝宝经常容易被自己的四肢抖动吓醒,然后哇哇大哭。

✅ 建议：及时补充DHA,促进宝宝大脑发育，并且随带促进宝宝视网膜发育，尤其是父母近视眼的

7. ️ 饿了

小月龄比较行间，检查全天奶量

：猛涨期的夜醒：表现为突然出现夜醒增加，且夜醒时间不固定，醒来会吃的比较多

✅ 解决方法：睡前密集喂养，梦中进食