与自己和解

文字是有力量的。

这句话在我看完水湄姐的《30岁前的每一天》之后，深有体会。尝试着记录下来自己每天的时间轨迹，总结反省，学习进步之后，发现原来忙的时候ToDoList可以排上十几条，闲的时候连三条都写不出来。今天想反省的内容比较多，决定写下来。

最近几天总是与小厨子吵架，都说情侣前几个月才是磨合期，我们在看清对方刚睡醒的样子两年后，还会因为柴米油盐酱醋茶争吵。我一直觉得小厨子的性子是比较温和的，直到跟他有了争吵之后才发现睡醒的老虎还是比较可怕的。之所以叫小厨子，是因为，为了把我养胖，小厨子尝试做饭，没想到美食视频看一个会一道菜，以至于现在我都想给他拍小视频了。每次做饭就会喊“你的小厨子上线啦~”。每天6点起来给我做当日的午饭便当，一说想吃烤肉，第二天烤炉就寄到家了。这样下来有一年多了，体重计的数值还是坚若磐石，倒是他的蹭蹭往上涨。朋友们都说，他性格很好啦，你们好好处。我一直表示不服，他发起脾气来，连我都不想要了。

我想想，昨天我们是因为什么事情吵架了。他心里烦闷得很，觉得30岁没有成就，还是在朝九晚五，也没有多少资产。跟我述说了一堆不开心的事情。呐，作为一个正常温柔女性，应该是认真倾听，给出建议，表示一起努力。而我作为纯正女码农，非常认真的“教育”他不要悲观，要积极面对，抱怨不能解决问题。最后小厨子就炸了，我一脸懵逼。静下来思考之后，我才发现，可能他只是想要跟我说，让我听，但话语中有这样一句话“如果我不是跟你在一起，我可以xxxx”，大家不要误解，xxxx不是不好的话。我总结这句话为昨天我心里不爽的导火索，当我不爽的时候，会说出不可收拾的话，先mark为导火索①，一会儿分析。

小厨子一直对于我学习理财这个事情不是很能理解，至少在我感受到的信号来看，他觉得家里有一个人会就可以了，我应该把精力放在我会的事情上，比如怎么用写代码赚钱。最近我在读《富爸爸穷爸爸》，一度不能理解富爸爸的真正的事业是什么意思，但我代入了自己每天的工作中，发现，我现在就是在工作，码农是我的职业，那么我的事业呢？我现在开始能理解小厨子说的，发展我会的东西。这是后话了，不能扯远。前提是他不理解我学习理财，今天早上他问我“你学习了这么多金融知识，那么存款准备金率是什么，说说降了对股市有什么影响”。导火索②是“你学习了这么多”。风风火火打完卡的我，看到这条信息，就不爽了，感觉不能理解我学什么，现在还来嘲笑我了？

小厨子对我表示很无语，说，只是想问我如果不知道，他要告诉我，让我学会做一个柔弱一点的女人。恩，我怼回去了，不许他嘲笑我，还要他以后不要再问我这些问题了。他还说我是一只刺猬，过度敏感，自尊心那么强，一说就想刺人。刺猬一论是引入我反省的点。

想起来hy姐跟我说的一句话“从原生家庭分析性格养成的原因，理解自己，并且和造成这些的人和事和解，使自己内心变得强大。”打算先跟自己和解。

导火索①：“如果我不是跟你在一起...”

我摸索着这句话让我变成刺猬的原因是，我没有安全感。26岁了，安全感是可以自给自足的我，还是没有安全感。听说，1岁多的我因为各种原因，被抱回了老家，2岁开始就不要爹不要妈只要奶奶了。我妈跟我说过最多的一句话是“你以为我想吗，要不是当时xxx，然后你就老觉得是我不要你了。”其实，成年人是可以控制自己的思想，告诉对与错，但是这只能骗自己的心，或者说骗不了我的潜意识吧，毕竟小孩子也不知道成年人的苦衷。岁月静好的时候，我是不会随便刺人的，如果爱的人又想离开我了，潜意识就告诉我，“他是坏的，来伤害你了。”

导火索②：“你学习了这么多...”

从老家回来，不是很顺利，我有个不愿意认我的妹妹。为了赶我走，可真是用尽一个三岁娃娃所能想到的“绝招”了：污蔑我打她，用求签筒砸破我的脑壳……没人跟我玩，奶奶也不在这边，一年级的时候，突然发现自己无聊的时候查着字典看完的格林童话，竟然让我妈对我一阵猛夸。呐，讨好型人格要出来了，只有成绩好的时候，爸妈会对我猛夸，对妹妹说“多向你姐学习……”。平时连爸妈大腿都不怎么坐过的我，好像开辟了一条蹊径，一路猛学到硕士。

蒋方舟说她发现自己是讨好型人格后，怀疑前20年都白活了。我现在才意识到，啧啧，好像晚了点。又扯远了，所以，我又从导火索②感受到了，他在质疑我唯一能行的能力，那我的刺猬人格得保护自己呀。

去年妇女节，放的半天假，我见了心理疏导师xq姐，大哭了一下午，xq姐说，其实我是没有本我的，别人说什么我就觉得什么好，现在想想，真是讨好型人格：不敢让人生气、讨好别人、没有安全感、不忍心拒绝……最后xq姐拥抱了我，让我想象回到1岁的时候，拥抱当时的自己，告诉自己“没有人不要你，已经过去了，我长大了，可以爱自己了。”xq姐还告诉我，我这个改变的过程要很久，真是很久，我现在应该处于脱离和未脱离的边缘，当我是刺猬的时候就是脱离的时候，风平浪静的时候还是那个小孩。

分析那么长一段，我先跟自己和解一下。闭上眼睛，再给自己一个拥抱吧。下次想变刺猬了，就上来看看这篇文章。