【易效能2.0精进班】精进班第一周复盘
2018-06-11 本文已影响0人
罗庸四训
在精进践行的第一周,正好在医院住院,但依然争取完成。我就简单做个复盘
![](https://img.haomeiwen.com/i12420399/06907d1f2b3f9beb.jpg)
罗萍的90天目标。
第一个目标(全身心陪伴): 睡前悄悄话20天。
这一周只做到周一、周日2天。但是收到女儿钢琴过级通过的消息,很开心。
第二个目标(敏锐觉察力):每天10个恩福。
通过做感觉日志,完成7天10个恩福。
![](https://img.haomeiwen.com/i12420399/7e020cfe2923e399.jpg)
第三个目标(角色转换):PPT4篇。
原准备做成四篇,最终融汇成一篇,完成初稿。
![](https://img.haomeiwen.com/i12420399/bd7b0d6dceb7b2fe.jpg)
在精进践行的第一周,正好在医院住院,但依然争取完成。我就简单做个复盘
罗萍的90天目标。
第一个目标(全身心陪伴): 睡前悄悄话20天。
这一周只做到周一、周日2天。但是收到女儿钢琴过级通过的消息,很开心。
第二个目标(敏锐觉察力):每天10个恩福。
通过做感觉日志,完成7天10个恩福。
第三个目标(角色转换):PPT4篇。
原准备做成四篇,最终融汇成一篇,完成初稿。