整理总结提升阅读效率的方法

2019年10月24日 星期四

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这么多年虽然读了一些书，但还是停留在基础阅读的层面上，并没有建立起真正属于自己的读书习惯、方法和思维。在阅读方面仍存在着不少问题，比如阅读速度慢，不能集中精神阅读，在阅读过程中不善于思考，读完就忘记，读完有感却不能流畅精准地表达出来等问题。

但是通过今天的课程学习，我有所领悟。找到了高效阅读的秘密，掌握了提升阅读效率的方法。总结如下：

一、要明白阅读的理论知识。

阅读的核心是理解 ，其实质就是指阅读理解。学习阅读也是就是学习如何与文本对话。阅读理解有三个层次：第一层次叫表面理解，也就是字面理解；第二层次叫篇章结构的理解，它是阅读理解的关键；第三层次是读者能够结合社会经验对所读到的材料有深刻的、自己的理解。

从这三个层次来看，提高阅读理解能力，一是要增加词汇量，加强对字词意思的理解；二是要对书整体的结构有个把握，看书之前，先看引言、目录和结论；三是持续积累社会经验，阅读经验等。

二、如何阅读。

阅读可以描述为两句话：第一句，拿到一个作品，应该看什么地方；第二句，从这些地方应该看出什么东西来。

1、每一种书籍，阅读目的不同，就会有不同的特定的阅读方法。

（1）文学鉴赏类：要用文字的姿态去阅读。在阅读过程中，可运用浸入式感知体会作者在语句下的情感和心态，感受文字更深层次的魅力，可看行家点评，帮助自己理解内容。同时，还可以通过阅读学习作者的语言表达，提高自己的写作能力。

（2）实用类书籍：可以用快速阅读，理解阅读，操作性阅读，批判性阅读，研究性阅读等技巧。

2、读书时的身份决定阅读目的。

（1）读者：用来消遣时间，那就慢悠悠地看；用来学习，那就应该做学习笔记，画思维导图等。

（2）讲书人：读书时，就要分析我为什会感动？重要的地方在哪里，必须理解，感受的地方在哪里。这些都是写文章时，重点着墨的部分。

三、提高阅读效率的通用方法。

（一）提高阅读速度。有6点。

1.提高眼睛的幅度。尽量增加自己一眼看到的汉字和行数，提高自己的阅读速度。

2.避免回视。看书的时候，专注专心，尽量不要回视。

3.避免默读。

4.要有舒适的环境和光线。

5.姿势。要有适合认真阅读的姿势。

6.广泛地阅读。积累的越多，在读其他新书的时候，越没有阅读障碍，而且还会产生很多不一样的思考。

（二）提高阅读效率。

首先要浏览全书，挑出跟阅读目的有关的关键词，其他内容一律略过去。为后续的进一步阅读做铺垫。

1.浏览。它的主要好处有两个：

（1）评估：浏览可以让你快速“阅读”完整篇文章，找出关键词，了解其内容，评估其价值。

（2）了解结构：浏览可以让你大致了解全书结构，再开始细读，遇到陌生的内容也不难理解了。

2.快速阅读。浏览全书后，就可以用快速阅读的方法在最短的时间内掌握作者主要想法，以及全书内容。切记，在读的过程中，一定要做好标记，方便后面用来回顾梳理。

3.深度阅读。速读之后还想继续对个别内容有更深入的了解，就可以进行深度阅读。

整理总结完毕，一定要落实到阅读当中，养成良好的阅读习惯，提高自己的阅读速度和效率。