夏季皮肤过敏怎么办 ?

炎炎烈日,

出个门,风一吹,顿时觉得脸痒痒。

回家一看,又过敏了。。。

一脸惆怅

风中凌乱

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炎热的夏季,阳气外发，伏阴在内，

气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面

这时毛孔开放到最大

各个感官都变得异常敏感,

特别容易受到外界的影响。

皮肤变得异常敏感

加之湿邪是夏季一大邪气,

脾胃困乏,人们常常会吃些辛辣的, 刺激的食物和发物,常见的有芋头,牛肉,鹅肉,螃蟹等等

也是导致过敏的原因之一。

另外不恰当的使用美容护肤品,

也是引起皮肤过敏的重要原因之一

清清爽爽

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虽然外界因素重多,

但也并不是每个人都会过敏,

过敏的还是少数人。

所以呢,过敏最重要的原因还是内因,

我们身体内部的原因。

中医说风盛则痒,

过敏最主要的就是风邪。

那么容易产生风邪的体质

也就是容易过敏的体质：

偏血热、血燥、血虚、风热体质

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所谓的治风先治血,血行风自灭。

治疗的八字发针就是:

清热 养血 润燥 祛风

第一方: 中药外洗方

薄荷叶25克,金银花45克 防风20克熬水外洗

金银花和防风煮好后再放薄荷，煮两分钟关火。

另面部干燥、脱皮现象严重：加 生地、丹皮

面部干燥，没有脱屑，只加生地

薄荷叶

第二方, 放血方

用梅花针放血:大椎穴,风门穴,肺腧穴,膈腧穴

若是皮肤红肿可加印堂穴,四白穴,颧髎穴

这种情况下放出来的血液颜色会非常鲜红,甚至是暗红

第三方, 刮痧

主要是刮肺经为主，

脖子后面膀胱经的部位,

背部肩胛区，

过敏的情况下,必须要把这些地方都刮透，也就是最好能刮出痧来。

第四方,艾灸方

艾灸,以热引热。

艾火的热力会把体内的热地给往外引，

让毛孔。更大程度的开放,

开放之后，那些热血，因为同气相求的原理，他会往热的地方跑

就会往你艾灸的方向跑也就是往体外跑。

艾灸穴位：大椎、风池、风门、肺腧

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从放血,刮痧和艾灸的穴位上，

我们可以总结出一个规律，

就是这些穴位大部分位于膀胱经上面。

所以把外邪赶出身体，

我们所用的,最常的经络是膀胱经。

另外夏季要注意饮食,少吃辛辣,刺激的发物。

常服健脾利湿之物

在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。

在夏季还要忌吃冷元宵、冷糍粑、冷年糕；忌饮隔夜冷茶、冷粥、冷饮；忌吃或少吃麻雀肉、羊肉、韭菜、洋葱、龙眼肉、荔枝、芥菜、花椒、肉桂、白酒以及炒花生、炒瓜子等炒货；忌食隔夜荤腥油腻菜肴等。

另外要注意美容用品的使用,夏天皮肤敏感,尽量不要去画浓妆或者使用一些没有使用过的护肤品。保持肌肤的干净与清爽