1125爱自己打卡

昨天下班后，吃饭前，跑步了半个小时。

运动真的是很神奇的一件事情，我感觉运动过后，我的很多不开心都通过汗腺排出去了。回家后精神状态好太多了，我觉得自己不再那样蔫蔫的了。

之后辅导课女儿的数学。

睡前也泡了个热水澡。

睡前没有定闹钟。

精神好了，刚好之前新媒体的小伙伴发起拆解爆文，我参加了。

一切都会好起来。

有些路，真的只能自己走。

加油！