2019-03-30

复盘

运动:本周快走四次，每次在一小时左右，睡前拉伸，完成不错

阅读:英文版加勒比海盗，友邻优课的新闻阅读打卡四天（有一天太困早睡没打卡）

减肥营:本周打卡三次

口语练习:打卡两次，本周学习时长太少

下周计划

1、英语阅读和口语打卡五次

2、申论两天一篇

3、减肥营保持打卡，能在108结束时达到入营目标

日志改版

我的日志没有太大改版，没有增加，只是删除了不需要的项目