【养生之道】天隐子 安处篇

学道须择居 处吉身心安

四、安處篇

何謂安處？曰：「非華堂邃宇、重梱廣榻之謂也。在乎南向而坐，東首而寢，陰陽適中，明暗相半。屋無高，高則陽盛而明多。屋無卑，卑則陰盛而暗多。故明多則傷魄，暗多則傷魂。人之魂陽而魄陰，苟傷明暗，則疾病生焉。此所謂居處之室，尚使之然，況天地之氣，有亢陽之攻肌，淫陰之侵體，豈可不防慎哉。修養之漸，倘不法此，非安處之道。故曰吾所居室，四邊皆窗戶，遇風即闔，風息即開。吾所居座，前簾後屏，太明則下簾以和其內映，太暗則捲簾以通其外曜。內以安其心，外以安其目，心目皆安，則身安矣。明暗尚然，況太多事慮、太多情欲，豈能安其內外哉。故學道以安處為次。」

覚明浅释：天隐子 安处篇

什么样的房子才是最安全的居所？

回答：

“并非高大深邃的房屋、舒适家具衣物和宽大的床舖呀！在于住的房子是坐北向南的，睡觉时头部朝东脚向西方向，使之阴阳中和平衡，明亮和黑暗各占一半。

房子里面不要太高，高容易形成阳气盛光明強；房子空间不要太矮或不要建在太低洼处，低则易导致阴气盛黑暗多。

因为光线太强过于明亮容易伤居住者的魄；

光线太暗则容易伤害居住者的魂。

人的魂属阳性而魄属阴性，如果伤了阳明之魂和阴暗之魄，那就产生疾病了。（道家及中医讲：人有三魂藏于肝脏，另有七魄聚于肺里。）

这仅仅是我们居住的房子和卧室，就有这么多的讲究。何况天地之间流动不息的气，有太热的阳气刺伤人的皮肤肌肉，太湿寒阴冷的气侵入人的四肢百骸，岂能不小心谨慎地提防呢？！

修身养性的渐进之法，如果不注意居所环境的禁忌，就违背了安处的要求。

因此说我所住的房子，东西南北四边都应有窗户，遇到风即关上，风停了就打开。

我所居房子里面的坐位，前面要有可上下提拉的簾子，后面要有可以挡煞的屏风。

太明亮了将簾子放下以调和屋内的光线，太暗则将簾子卷起来以便外面的光线进入。

调内用来安住我们这颗放荡不羁的心，调外则用于平衡我们那双直须外瞅的眼，心与眼都安宁了，我们的身体自然也就安好了！

明亮和黑暗都有这么大的诀窍，何况由于太多的事情与顾虑、太多的情绪与欲望，岂能尽如人意的安心养目呢！

因此学道当以安静和乎自然规律的居所为其次。

无戒90天写作成长进阶训练营

覚明2018年11月28日於美茵茨菩提精舍