“一心三用”法让学习质效更凸显

古语有云：“一心不可二用”。谓一个人不可以同时去做两件事，不能分散注意力，一定要专心致志。但我今天要分享的“一心三用”法倡导的与之相反。

因为时间对于每个人都是有限的。想学习、想娱乐、想出去游玩、想.... 时间不够肿么办，怎么才能鱼和熊掌兼得呢？

“一心三用”法某种程度上可以有效解决这个问题。特别是用在日常学习工作上，可真是获益多多。

一心二用、三用甚至四用，我认为这真是一个良好的习惯。在现实生活中可用之处比比皆是。比如，做饭的时候可以选择看电影电视等娱乐节目，也可以选择播放英语、古文等。坐火车的同时可以选择读书看报学习，学习的时候可以选择边学边思边记。

于我而言，学习上的一心二用乃至多用，会提升单位时间学习成效的性价比，达到多方提升的目的。下面就给大家分享一下的一心三用法之日常运用：

早晨起床，边洗漱边听英语（典籍文章、新闻），也可以边洗漱边看电视剧。

我的工作是信息宣传，上班时间，不需要外出坐在办公室的时候，我一般都选择一边戴上耳机，或听英语或听新闻或听诗词古籍等等，一边写工作信息等文字材料，或是浏览阅读一些与工作有关的文章、资讯等，学习、工作两不误两促进。

需要跟随领导外出活动或是有上级领导检查需要跟的时候，我会边手眼脑并用，跟着拍摄照片的同时，脑子里飞快记下看到的、听到的，同时脑子里一边整合构思，等活动结束，基本上信息的写作框架和内容取舍都敲定了。

中午下班时间，如果手头没有别的紧急任务时，我一般不睡午觉，我会手眼耳并用，边看电视边听英语，边完善信息。

晚上下班回家后，充分利用时间，娱乐的同时不忘记学习，做到了学习、娱乐两不误：一是多种学习内容同时学习。我平时就是英语学习+典籍学习+娱乐学习等多项内容同一时间进行。二是多种学习方式同时使用。听说读写看。比如一边盲听方式锻炼英语听力，一边看古文典籍，一边观看喜欢的电视剧，有时还可以抽空再微信聊天什么的。三是多种学习工具同时用。我的电脑，两个手机，在日常工作学习中都派上了用场，做到了充分利用。

这样做不但可以可以调剂脑袋，避免学习的单调乏味，还能充分利用时间，相当于将人生时间拉长了二倍、三倍等，自从用了这个方法后，感觉学习也不那么单调了，学习时间也宽裕了不少，学习效率也提高了。现在英语听力虽称不上突飞猛进，也是提高了一大截。

记得小时候，我在复习功课时，都是语文、数学、历史、政治等多门学科都交叉着学，我学习不算用功，可是成绩居然还不错，好像是拿了不少第一。还有就是小时候的口算练习，让我的心算口算能力比较强，真不是夸耀，日常比较简单的运算，有时候比用计算机都快。我想这些都是我如今得心应手运用一心多用这个学习方法的历史基础吧。

一心二（三）用，要求的就是高效率和主要注意对象的切换或同频，这属于可以练成的能力。大家可以有意识的在日常工作生活加以训练提高，可以与传统学习方法对比一下，好效果真的看得见，不妨一试哦。