看身材知修养，看体态知年龄

看身材知修养，看体态知年龄

前几天看《圆桌派2》，那一集请来因参演《人民的名义》又小火一把的柯蓝。

柯蓝与窦文涛曾经做过同事，大家开始忆往昔青春岁月，聊的很热闹。期间聊到怎样显得年轻。马未都一语说到重点。

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显年轻这件事情是人们生活中很大的一个主题，尤其女人，为了显得年轻是十八般套路样样往自己身上招呼，娱乐圈的女星更是如此，小花们正少女，中花们拼命维护自己的少女感。

马未都说，显年轻最简单的方法就是，把年龄多报十岁，因为很难有人比实际年龄看上去年轻十岁。

看一个女人年不年轻，不能看正面，要看侧面，薄不薄。正面修修整整，会唬人，你得看侧面，小姑娘的身材都是薄的......

阅人无数的人眼光真是犀利，很多天天拼命保养美容的人可能都没有仔细观察过这一点。

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薄说出了一个重点，除此之外还有一个重点就是挺拔。即使侧面看起来很薄，但是腰弯背驼也会瞬间增加年龄感。

想想每个冻龄女神都是体态保养很棒的人。

林志玲体态轻盈，在花样姐姐中与小鲜肉站在一起CP感十足，没有垂的脸，没有弯的腰，没有厚的背，真的让人猜不出年龄。

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永远的白娘子赵雅芝，也永远保持了纤薄挺拔的体态。

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八十多岁的超模卡门，鼓舞了很多人。人们惊叹原来八十岁依然可以这样美丽。T台上的卡门，有华丽服饰，精美妆容的加持，但是脸上的皱纹依然是清晰可见的，不过这些对她的魅力不但没有影响反而更衬出她独特的气质与强大的气场，这离不开最重要的一点就是，她依然拥有着挺拔的体态。

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下图是在网上流传很广的几张图片，对美永不放弃的精彩老太太们，备受人们的赞扬，她们同样穿着精心搭配过的华丽服装，化着精致的妆容，但是气质与卡门就相差太多，为什么呢？因为她们没有挺拔的体态，如果卡门像她们一样腰背已经弯曲佝偻还能走上T台吗？她的风采一定会大打折扣。

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爱美的女士都非常注重保养，对脸上每一个细小的变化，细微的纹路都无比在意，但是千万不要忽视自己的体态，挺拔的背部，轻盈的步伐可以让你看上去青春活力，弯腰、佝背、耸肩这些体态上的小动作会瞬间让你的年龄感增加。

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体态容易透露你的年龄，身材容易透露你的修养。身材与修养有什么关系呢？

细想还真有很大的关系。随着年龄的增长新陈代谢会逐步减缓，吃进来的食物运化的很慢，容易堆积，就造成身材发福。所以已经步入轻熟龄或者熟龄的女性，能保持身材是一件很不容易的事情。

这背后是健康的饮食习惯，生活习惯，对自己有要求，不放任。

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很多热爱生活，热爱工作的人，也很热爱运动，因为良好的体力和形象是事业最重要的基石，也是一种基本素质。政坛明星奥巴马、普京运动员一般的矫健身材也是为他们赢得选票的重要因素。人们不喜欢把选票投给连自己身材都管理不好的人。好身材不只是美这么简单，这背后是清晰的自我认知和强大的自我管理意识，也就是自律习惯，而这些都是一个人修养的重要体现。

看身材知修养，看体态知年龄。侧面看起来薄而挺拔是一个人状态的最好体现。

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美是深刻的、博雅的

美是艺术、是思想

美比历史更真实

文字：王佳琦

图源：本文图片均来自于网络

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