叶子自律成长营

201923周复盘:每天进步一点点

2019-06-09  本文已影响5人  沐晓而苏

2019年第23周:因为这周的培训内容之前学过一点,有一定的基础,所以每天过得还是较为轻松的。本周发现两款有趣的APP:得到和全能扫描王,同时主持了一次自律打卡群的会议,慢慢发现阅读的乐趣、养成读书习惯,总之,感受到了自己的进步,继续坚持吧。

每周事项统计

1. 早起

之前以为夏天来了,天亮得早一点了,所以可以5点起,现在看来不太可能了,最近6点多起感觉精神都不是很好,充足睡眠还是挺重要的,所以决定不再勉强自己太早起床,有时候用力过猛只会适得其反。

2. 百词斩打卡

不过效果如何,先坚持每天35个单词,把英语四级词汇过一遍再说。

3. 阅读与读书笔记

读完《奇特的一生》一书,《极简思考》两章,《奇特的一生》是纪实散文,主要讲述了柳比歇夫的时间统计法,给我感悟最深的一点是:想让时间管理方法奏效的一个前提是你必须得有明确的目标。

完成了一篇阅读笔记:读书笔记201923:《奇特的一生》

4. 使用得到APP

这周的某个早晨步行去公司,突然想听点什么,于是打开了得到APP听了《罗辑思维》一讲,觉得挺有趣的,就坚持每天听一讲罗辑思维,可以开拓视野、引导思维,同时还购买了吴军老师的《信息论40讲》课程,之前看过吴军老师的《浪潮之巅》,将互联网公司的兴衰,挺不错的,也挺崇拜吴军老师的。

5. 主持群会议

100天挑战已过了30多天,大家都开始进入了疲倦期,群里也由于没有组织分享的缘故,越来越冷清,于是作为群管理员的我和群主小花同学一起主持了群会议,与群成员讨论了入群/自律的目的,这段时间的收获、以及打卡形式及群活动方面需要做哪些调整,也尽可能地让大部分群成员都参与其中,虽然可能预想有些差别,可还是效果应该还是不错的吧,期待!

关于工作

这周培训的SQL我之前就使用过,所以全当复习,虽然还是有很多较难的SQL查询问题不太会,但比起之前应该说更熟练了吧,继续加油,早日成为技术大佬^_^ 

不过老毛病依旧存在着,不够虚心,不能把别人的话认真听完,以后要注意这点:好好听话。关于学习:“守破离”的观念值得借鉴。

感悟

1. 每天进步一点点,总会慢慢发现它的效用的,正念循环更易坚持。

2. 谦虚一点,认真听完别人的讲话。

3. 其实很多事情并不像看起来那么麻烦,做起来可能很简单。

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