精读《DISCover 自我探索》（13/100）

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封皮 老师班班团团的签名

在双证班上课，海峰老师给我们发了11本书，每一本书，都有作者的亲笔签名，甚至作者都来到了现场，当背景墙，利用课间休息，跟我们合影。

示人以真译者 火箭英语作者

11本书，我首先选择阅读的是海峰老师的这本红宝书，在从福州回西安的飞机上，就已经迫不及待的开始了。

这本书是根据海峰老师在复旦管院的培训内容整理的。全书分为了九个章节讲了DISC的起源（一），DISC的内核（二三四），DISC的具体应用（五六七八九）。

“WOOSH”让这一部分过去

“WOOSH”是一个神奇的词，在上课时，海峰老师教我们的。右手向前伸作为起势，然后嘴巴说woosh，手从前向上向后，做这个动作，表示这一部分的结束，集中注意力进入下一部分。

这是海峰老师跟我们的约定，我在读红宝书时也反复看到了这个词。

现在我已经把这个词带回了日常生活中，慢慢变成了我的一个小习惯。让自己更加专注在当下，过去的事情就让它过去，不去过分纠结。过去的事就让它随风散去，随时分辨聚焦事情。

举个例子，最近在做DISC 21天陪伴主题，需要简书输出，我一般早上看到主题，会利用通勤路上想一下开始构思，中午吃饭时间就开始动笔写，下班路上也会继续在地铁上写，回到家吃完饭，基本再润色下就会推出。我很关注有没有人认同，有没人点赞，有就会很开心，没有就会很沮丧。晚上在家我一般会全心全意陪小贝，但因为要看看朋友圈，有没人回复什么的，陪小贝就变得心猿意马。在第三天的时候突然想到了海峰老师的woosh这个词，我就在想，我输出的主要目的，又不是让别人赞许，只是对自己的一个交代一个复盘，跟别人点不点赞，关系有多大？而后我就做了一个woosh把手机扔家里，跟小贝下楼玩了。小贝看妈妈说了一个奇怪的词还跟我学，可爱极了。

再后来，我可以发了圈圈，把手机装身上，也不去看有没有人点赞，越来越厉害。

改变世界太难，学会调试自己

学DISC回来，自己慢慢能够分别一个人的行为倾向，也慢慢会做出调整。可一直有一个疑问，这么调整，这么委屈自己做甚，为啥偏偏我调整，为一段关系付出这么多有必要吗？

我跟妈妈的关系一直是我非常头疼的。妈妈爱说话，妈妈干活快，但很粗心，妈妈不能容忍别人对她一点点的质疑。

但妈妈一个人帮我把两个宝宝带大，劳苦功高，有妈妈在家，我上班出差很安心，有妈妈在家我回到家就能吃上热气腾腾的饭菜。

所以以前，我看到妈妈做的不好的地方，比如奶瓶没洗干净，做饭每天一个样，不好吃，我就会提意见，闹得妈妈很生气。而我又觉得，怎么这样，一点意见都听不进去，听不进去为了宝宝的健康，我也得说。

这一周我尝试了一个新的方法，感谢的话总挂嘴边，“哇，妈妈你包的包子比外面买的还好吃”“妈妈，你做鱼越来越厉害了”“贝贝想喝汤汤，看厉害的姥姥会给贝贝煲什么香香汤”，果真，下午回家妈妈煲好了猪蹄汤。

以前回家，都只是抱抱贝贝，现在回家给妈妈也一个拥抱，都看到妈妈眼中泛着泪光。

海峰老师红宝书里说，不要去改变他人，只能用别人喜欢的方式影响他人。为了生命中最重要的人，我愿意多一些用心，多一些耐心。

DISC变形计

海峰老师书里讲了西游记的DISC，唐僧西天取经，从本身的S转变成了D,即使一个人，西天仍然要去，管理孙悟空，狠下心念起紧箍咒。孙悟空从无拘无束的花果山大王D，变成了技术专家C，降妖除魔，探路赶路，方方面面均勇于担当。猪八戒前前后后还是那个I，沙僧也一直是S，挑着担子，“大师兄师傅被抓去了”，“二师兄，师傅被抓走了”。我并不是说，本色出演不好，但环境在变，调试自我，才能承担更大的责任和义务。

我对我昨天测试的一位小伙伴，肃然起敬，真的是特别棒的一个人，环境在变，自己也在努力做出改变。

我希望我今后也成为那样的人，对事更加关注更加专注，对人还是一如既往的关心和爱护。